انتقل إلى المحتوى
Forkin
Breakfast

Banana Pancakes

These simple banana pancakes are a delightful and easy breakfast. Ripe bananas are mashed and folded into a fluffy batter, creating a naturally sweet and tender pancake.

وصفة أصلية من Forkin

الوقت الإجمالي
25 د
عدد الحصص
4
الصعوبة
سهلة
لكل حصة
381 kcal
نباتي

معلومات مسببات الحساسية: قد تحتوي على بيض وغلوتين وحليب. تحقّق دائمًا من عبوات المكوّنات إذا كنت تعاني حساسية.

Banana Pancakes

تحضير المكوّنات

المكوّنات

المكوّنات

  • 1.5 كوبall-purpose flour
  • 2 ملعقة كبيرةgranulated sugar
  • 2 ملعقة صغيرةbaking powder
  • 0.5 ملعقة صغيرةbaking soda
  • 0.5 ملعقة صغيرةsalt
  • 1 كوبmilk
  • 1 قطعةegg
  • 2 ملعقة كبيرةunsalted butter, melted
  • 1 ملعقة صغيرةvanilla extract
  • 2 قطعةripe banana, mashed

for cooking

  • 1 ملعقة كبيرةbutter

الأدوات

griddle · large bowl · spatula · medium bowl · whisk · non-stick skillet

طريقة التحضير

خطوة بخطوة

  1. 1

    In a large bowl, whisk together the all-purpose flour, granulated sugar, baking powder, baking soda, and salt.

    حوالي 1 د

  2. 2

    In a separate medium bowl, whisk together the milk, egg, melted unsalted butter, and vanilla extract.

    حوالي 1 د

  3. 3

    Pour the wet ingredients into the dry ingredients and mix until just combined.

    حوالي 1 د

    ملاحظة الطاهي: Do not overmix; a few lumps are okay. Overmixing can lead to tough pancakes.

  4. 4

    Gently fold in the mashed ripe banana.

    حوالي 1 د

  5. 5

    Heat a large non-stick skillet or griddle over medium heat.

    حوالي 2 د

    ملاحظة الطاهي: A good test is to sprinkle a few drops of water on the pan; they should sizzle and evaporate quickly.

  6. 6

    Add a small amount of butter for cooking to the hot pan, spreading it evenly.

  7. 7

    Pour about batter per pancake onto the skillet, leaving some space between them.

  8. 8

    Cook for 2-3 minutes per side, or until golden brown and bubbles form on the surface.

    حوالي 5 د

    ملاحظة الطاهي: Flip only when you see bubbles appearing and the edges look set.

  9. 9

    Remove cooked pancakes from the skillet and serve immediately. Repeat with the remaining batter, adding more butter for cooking as needed.

    حوالي 4 د

لكل حصة

القيم الغذائية

64%التقييم
السعرات الحرارية
381.2kcal
البروتين
9.1g
الكربوهيدرات
60.9g
الدهون
11.5g
الألياف
2.8g
السكر
18.2g

تقديرات محسوبة من كميات مكوّنات الوصفة. قد تختلف القيم باختلاف العلامات التجارية والبدائل.

حافظ على جودتها

الحفظ

Store leftover pancakes in an airtight container in the refrigerator.

إعادة التسخين

Reheat pancakes in a toaster, microwave, or on a griddle until warmed through.