Lunch
BLT Sandwich
Crispy bacon, lettuce and tomato in a classic sandwich with mayo.
وصفة أصلية من Forkin
- الوقت الإجمالي
- 8 د
- عدد الحصص
- 1
- الصعوبة
- سهلة
- لكل حصة
- 539 kcal
معلومات مسببات الحساسية: قد تحتوي على بيض وغلوتين وخردل. تحقّق دائمًا من عبوات المكوّنات إذا كنت تعاني حساسية.
تحضير المكوّنات
المكوّنات
- 2 شريحةwhite bread
- 50 gbacon
- 20 glettuce
- 0.5 قطعةtomato
- 1 ملعقة كبيرةmayonnaise
طريقة التحضير
خطوة بخطوة
- 1
Grill or pan-fry bacon until crispy.
حوالي 5 د
- 2
Spread mayo on bread, add bacon, lettuce and tomato, close and serve.
حوالي 2 د
لكل حصة
القيم الغذائية
30%التقييم
- السعرات الحرارية
- 538.5kcal
- البروتين
- 24.9g
- الكربوهيدرات
- 33.6g
- الدهون
- 33.4g
- الألياف
- 2.6g
- السكر
- 5.1g
تقديرات محسوبة من كميات مكوّنات الوصفة. قد تختلف القيم باختلاف العلامات التجارية والبدائل.