انتقل إلى المحتوى
Forkin
Main Course

Creamy Vegan Mac and Cheese

This creamy vegan mac and cheese uses cashews and nutritional yeast to create a rich, cheesy sauce without any dairy. It's a comforting and satisfying dish that's surprisingly easy to make.

وصفة أصلية من Forkin

الوقت الإجمالي
35 د
عدد الحصص
4
الصعوبة
متوسطة
لكل حصة
440 kcal
نباتي

معلومات مسببات الحساسية: قد تحتوي على غلوتين وخردل وصويا وكبريتيت ومكسرات شجرية. تحقّق دائمًا من عبوات المكوّنات إذا كنت تعاني حساسية.

Creamy Vegan Mac and Cheese

تحضير المكوّنات

المكوّنات

المكوّنات

  • 225 gmacaroni, uncooked

sauce

  • 120 graw cashew, soaked
  • 240 mlwater
  • 0.25 كوبnutritional yeast
  • 15 mllemon juice
  • 1 ملعقة صغيرةgarlic powder
  • 0.5 ملعقة صغيرةonion powder
  • 1 ملعقة صغيرةdijon mustard
  • 1 ملعقة كبيرةwhite miso paste
  • 0.5 ملعقة صغيرةsmoked paprika
  • 1 ملعقة صغيرةsalt
  • 0.25 ملعقة صغيرةblack pepper, freshly ground

الأدوات

colander · high-speed blender · large pot

طريقة التحضير

خطوة بخطوة

  1. 1

    If your cashews are not already soaked, place them in a heatproof bowl and cover with boiling water. Let them soak for at least 10 minutes, then drain thoroughly.

    حوالي 10 د

    ملاحظة الطاهي: Soaking cashews helps them blend into a super smooth, creamy sauce.

  2. 2

    Cook the macaroni according to package directions in a large pot of salted boiling water until al dente.

    حوالي 10 د

    ملاحظة الطاهي: Do not overcook the pasta, as it will continue to cook slightly when mixed with the hot sauce.

  3. 3

    While the macaroni cooks, combine the soaked and drained cashews, water, nutritional yeast, lemon juice, garlic powder, onion powder, Dijon mustard, white miso paste, smoked paprika, salt, and black pepper in a high-speed blender.

    حوالي 2 د

  4. 4

    Blend on high until the sauce is completely smooth and creamy, scraping down the sides as needed.

    حوالي 3 د

    ملاحظة الطاهي: Blend for at least 2-3 minutes to ensure there are no cashew bits left.

  5. 5

    Drain the cooked macaroni well and return it to the pot.

  6. 6

    Pour the prepared cashew cheese sauce over the hot macaroni.

  7. 7

    Stir well to coat all of the macaroni evenly with the sauce.

    حوالي 1 د

  8. 8

    Serve immediately and enjoy your creamy vegan mac and cheese.

    ملاحظة الطاهي: Garnish with fresh parsley or a sprinkle of extra smoked paprika if desired.

لكل حصة

القيم الغذائية

71%التقييم
السعرات الحرارية
439.6kcal
البروتين
20.7g
الكربوهيدرات
58.6g
الدهون
14.8g
الألياف
5.5g
السكر
3.7g

تقديرات محسوبة من كميات مكوّنات الوصفة. قد تختلف القيم باختلاف العلامات التجارية والبدائل.

حافظ على جودتها

الحفظ

Store leftover mac and cheese in an airtight container in the refrigerator.

إعادة التسخين

Reheat gently on the stovetop with a splash of water or plant milk to restore creaminess, or in the microwave.