Lunch
Cucumber & Cream Cheese Bagel
A light bagel with cream cheese and fresh cucumber slices.
وصفة أصلية من Forkin
- الوقت الإجمالي
- 7 د
- عدد الحصص
- 1
- الصعوبة
- سهلة
- لكل حصة
- 374 kcal
معلومات مسببات الحساسية: قد تحتوي على غلوتين وحليب. تحقّق دائمًا من عبوات المكوّنات إذا كنت تعاني حساسية.
تحضير المكوّنات
المكوّنات
- 1 قطعةbagel
- 2 ملعقة كبيرةcream cheese
- 0.5 قطعةcucumber
طريقة التحضير
خطوة بخطوة
- 1
Toast the bagel halves.
حوالي 3 د
- 2
Spread cream cheese and top with cucumber slices.
حوالي 2 د
لكل حصة
القيم الغذائية
65%التقييم
- السعرات الحرارية
- 373.8kcal
- البروتين
- 12g
- الكربوهيدرات
- 49.1g
- الدهون
- 15g
- الألياف
- 2.2g
- السكر
- 7.1g
تقديرات محسوبة من كميات مكوّنات الوصفة. قد تختلف القيم باختلاف العلامات التجارية والبدائل.