Lunch
Egg & Cress Sandwich
Classic egg mayo with peppery cress on soft white bread.
وصفة أصلية من Forkin
- الوقت الإجمالي
- 18 د
- عدد الحصص
- 1
- الصعوبة
- سهلة
- لكل حصة
- 412 kcal
معلومات مسببات الحساسية: قد تحتوي على بيض وغلوتين وخردل. تحقّق دائمًا من عبوات المكوّنات إذا كنت تعاني حساسية.
تحضير المكوّنات
المكوّنات
- 2 شريحةwhite bread
- 2 قطعةegg
- 1 ملعقة كبيرةmayonnaise
- 1 ملعقة كبيرةcress
طريقة التحضير
خطوة بخطوة
- 1
Hard-boil eggs for 8 minutes, cool, peel and mash with mayo.
حوالي 12 د
- 2
Spread on bread with cress, close and serve.
حوالي 2 د
لكل حصة
القيم الغذائية
70%التقييم
- السعرات الحرارية
- 412.4kcal
- البروتين
- 18.8g
- الكربوهيدرات
- 31.6g
- الدهون
- 23.4g
- الألياف
- 1.7g
- السكر
- 5g
تقديرات محسوبة من كميات مكوّنات الوصفة. قد تختلف القيم باختلاف العلامات التجارية والبدائل.