انتقل إلى المحتوى
Forkin
SnackSide Dish

Kalinti (Karantika)

Kalinti, also known as Karantika, is a popular Moroccan chickpea flour cake, often served as a street food snack. This savory, custard-like dish is naturally gluten-free and vegetarian, offering a unique texture and satisfying flavor. It's simple to make with minimal ingredients, perfect for a quick and comforting bite.

وصفة أصلية من Forkin

الوقت الإجمالي
1 س
عدد الحصص
4
الصعوبة
سهلة
لكل حصة
323 kcal
نباتيخالٍ من الغلوتين

معلومات مسببات الحساسية: قد تحتوي على بيض. تحقّق دائمًا من عبوات المكوّنات إذا كنت تعاني حساسية.

Kalinti (Karantika)

تحضير المكوّنات

المكوّنات

المكوّنات

  • 250 gchickpea flour
  • 750 mlwater
  • 1 قطعةegg
  • 2 ملعقة كبيرةolive oil
  • 1 ملعقة صغيرةsalt
  • 0.5 ملعقة صغيرةblack pepper, freshly ground

garnish

  • 0.5 ملعقة صغيرةcumin(اختياري)

الأدوات

large bowl · oven · whisk · baking dish

طريقة التحضير

خطوة بخطوة

  1. 1

    Preheat your oven to 200°C (400°F). Lightly grease a 20x20 cm (8x8 inch) baking dish or a round pie dish.

    حوالي 10 د

  2. 2

    In a large bowl, whisk together the chickpea flour and salt.

    حوالي 1 د

  3. 3

    Gradually add the water to the chickpea flour mixture, whisking continuously to avoid lumps. Continue until the batter is smooth.

    حوالي 3 د

    ملاحظة الطاهي: A balloon whisk works best for this.

  4. 4

    Add the egg and olive oil to the batter and whisk well until fully incorporated.

    حوالي 1 د

  5. 5

    Pour the batter into the prepared baking dish.

    حوالي 1 د

  6. 6

    Bake for 40-45 minutes, or until the kalinti is set, golden brown on top, and slightly firm to the touch.

    حوالي 45 د

    ملاحظة الطاهي: The center should be custard-like, but not liquid.

  7. 7

    Remove from the oven and let it cool slightly in the dish before slicing.

    حوالي 5 د

    ملاحظة الطاهي: It firms up a bit as it cools, making it easier to cut.

  8. 8

    Serve warm, seasoned with black pepper and an optional sprinkle of cumin.

    ملاحظة الطاهي: Kalinti is often served in a baguette as a sandwich in Morocco.

لكل حصة

القيم الغذائية

75%التقييم
السعرات الحرارية
323.4kcal
البروتين
15.5g
الكربوهيدرات
36.9g
الدهون
12.6g
الألياف
7.1g
السكر
7g

تقديرات محسوبة من كميات مكوّنات الوصفة. قد تختلف القيم باختلاف العلامات التجارية والبدائل.

حافظ على جودتها

الحفظ

Store leftover kalinti in an airtight container in the refrigerator.

إعادة التسخين

Reheat in a microwave or oven until warmed through.