انتقل إلى المحتوى
Forkin
SaladSide DishLunch

Panzanella Salad

This refreshing Tuscan bread salad combines ripe summer tomatoes with crisp cucumber, red onion, and fresh basil. Stale bread soaks up a tangy vinaigrette, creating a delightful texture and flavor.

وصفة أصلية من Forkin

الوقت الإجمالي
50 د
عدد الحصص
4
الصعوبة
سهلة
لكل حصة
296 kcal
نباتي

معلومات مسببات الحساسية: قد تحتوي على غلوتين وكبريتيت. تحقّق دائمًا من عبوات المكوّنات إذا كنت تعاني حساسية.

Panzanella Salad

تحضير المكوّنات

المكوّنات

المكوّنات

  • 250 gcrusty bread, stale, torn into 1-inch pieces
  • 450 gtomato, chopped into 1-inch pieces
  • 1 قطعةcucumber, peeled, seeded, and chopped
  • 0.5 قطعةred onion, thinly sliced
  • 0.25 كوبfresh basil, chopped

dressing

  • 2 ملعقة كبيرةred wine vinegar
  • 3 ملعقة كبيرةextra virgin olive oil
  • 1 فصgarlic, minced
  • 0.5 ملعقة صغيرةsalt
  • 0.25 ملعقة صغيرةblack pepper, freshly ground

الأدوات

whisk · knife · small bowl · cutting board · large bowl

طريقة التحضير

خطوة بخطوة

  1. 1

    In a large bowl, combine the chopped tomatoes, cucumber, and thinly sliced red onion.

    حوالي 5 د

    ملاحظة الطاهي: Slicing the red onion very thinly will help it mellow in the dressing.

  2. 2

    Add the torn bread pieces to the bowl with the vegetables.

    حوالي 1 د

    ملاحظة الطاهي: Stale bread works best as it holds its shape when soaked.

  3. 3

    In a small bowl, whisk together the red wine vinegar, extra virgin olive oil, minced garlic, salt, and black pepper to create the dressing.

    حوالي 2 د

    ملاحظة الطاهي: Taste the dressing and adjust seasonings if needed.

  4. 4

    Pour the dressing over the bread and vegetable mixture.

    حوالي 1 د

  5. 5

    Gently toss everything together until the bread is coated and begins to absorb the dressing.

    حوالي 1 د

  6. 6

    Stir in the chopped fresh basil.

    حوالي 1 د

  7. 7

    Let the salad rest at room temperature for at least 30 minutes, or up to 1 hour, to allow the flavors to meld and the bread to soften.

    حوالي 30 د

    ملاحظة الطاهي: This resting period is crucial for the bread to properly soak up the dressing.

  8. 8

    Serve immediately and enjoy this fresh summer salad.

لكل حصة

القيم الغذائية

70%التقييم
السعرات الحرارية
295.6kcal
البروتين
7.9g
الكربوهيدرات
41.2g
الدهون
11.4g
الألياف
3.8g
السكر
6.3g

تقديرات محسوبة من كميات مكوّنات الوصفة. قد تختلف القيم باختلاف العلامات التجارية والبدائل.

حافظ على جودتها

الحفظ

Store any leftover panzanella in an airtight container in the refrigerator.