Panzanella Salad
This refreshing Tuscan bread salad combines ripe summer tomatoes with crisp cucumber, red onion, and fresh basil. Stale bread soaks up a tangy vinaigrette, creating a delightful texture and flavor.
وصفة أصلية من Forkin
- الوقت الإجمالي
- 50 د
- عدد الحصص
- 4
- الصعوبة
- سهلة
- لكل حصة
- 296 kcal
معلومات مسببات الحساسية: قد تحتوي على غلوتين وكبريتيت. تحقّق دائمًا من عبوات المكوّنات إذا كنت تعاني حساسية.
تحضير المكوّنات
المكوّنات
المكوّنات
- 250 gcrusty bread, stale, torn into 1-inch pieces
- 450 gtomato, chopped into 1-inch pieces
- 1 قطعةcucumber, peeled, seeded, and chopped
- 0.5 قطعةred onion, thinly sliced
- 0.25 كوبfresh basil, chopped
dressing
- 2 ملعقة كبيرةred wine vinegar
- 3 ملعقة كبيرةextra virgin olive oil
- 1 فصgarlic, minced
- 0.5 ملعقة صغيرةsalt
- 0.25 ملعقة صغيرةblack pepper, freshly ground
الأدوات
whisk · knife · small bowl · cutting board · large bowl
طريقة التحضير
خطوة بخطوة
- 1
In a large bowl, combine the chopped tomatoes, cucumber, and thinly sliced red onion.
حوالي 5 د
ملاحظة الطاهي: Slicing the red onion very thinly will help it mellow in the dressing.
- 2
Add the torn bread pieces to the bowl with the vegetables.
حوالي 1 د
ملاحظة الطاهي: Stale bread works best as it holds its shape when soaked.
- 3
In a small bowl, whisk together the red wine vinegar, extra virgin olive oil, minced garlic, salt, and black pepper to create the dressing.
حوالي 2 د
ملاحظة الطاهي: Taste the dressing and adjust seasonings if needed.
- 4
Pour the dressing over the bread and vegetable mixture.
حوالي 1 د
- 5
Gently toss everything together until the bread is coated and begins to absorb the dressing.
حوالي 1 د
- 6
Stir in the chopped fresh basil.
حوالي 1 د
- 7
Let the salad rest at room temperature for at least 30 minutes, or up to 1 hour, to allow the flavors to meld and the bread to soften.
حوالي 30 د
ملاحظة الطاهي: This resting period is crucial for the bread to properly soak up the dressing.
- 8
Serve immediately and enjoy this fresh summer salad.
لكل حصة
القيم الغذائية
- السعرات الحرارية
- 295.6kcal
- البروتين
- 7.9g
- الكربوهيدرات
- 41.2g
- الدهون
- 11.4g
- الألياف
- 3.8g
- السكر
- 6.3g
تقديرات محسوبة من كميات مكوّنات الوصفة. قد تختلف القيم باختلاف العلامات التجارية والبدائل.
حافظ على جودتها
Store any leftover panzanella in an airtight container in the refrigerator.