Pink Salmon Croquettes
A simple and budget-friendly recipe for crispy salmon patties using canned salmon. The mixture comes together in minutes and is pan-fried until golden brown, making it an ideal choice for a quick weeknight meal.
وصفة أصلية من Forkin
- الوقت الإجمالي
- 20 د
- عدد الحصص
- 4
- الصعوبة
- سهلة
- لكل حصة
- 334 kcal
معلومات مسببات الحساسية: قد تحتوي على بيض وسمك وغلوتين. تحقّق دائمًا من عبوات المكوّنات إذا كنت تعاني حساسية.
تحضير المكوّنات
المكوّنات
- 420 gcanned pink salmon, undrained
- 0.5 كوبall-purpose flour
- 1 ملعقة صغيرةbaking powder
- 1 قطعةegg, lightly beaten
- 0.5 ملعقة صغيرةsalt
- 0.25 ملعقة صغيرةblack pepper, freshly ground
- 4 ملعقة كبيرةvegetable oil, for frying
الأدوات
slotted spatula · large skillet · fork · mixing bowl
طريقة التحضير
خطوة بخطوة
- 1
Empty the undrained canned salmon into a medium bowl. Use a fork to flake the salmon and mash any soft bones.
حوالي 3 د
ملاحظة الطاهي: The liquid from the can adds moisture and flavor, so be sure to include it.
- 2
Add the all-purpose flour, baking powder, beaten egg, salt, and black pepper to the bowl.
حوالي 1 د
- 3
Stir with the fork until all ingredients are just combined into a thick mixture. Avoid overmixing.
حوالي 1 د
- 4
Pour the vegetable oil into a large skillet and heat over medium to medium-high heat.
حوالي 2 د
ملاحظة الطاهي: The oil is ready when a small drop of batter sizzles immediately.
- 5
Carefully drop tablespoon-sized portions of the salmon mixture into the hot oil, flattening them slightly with the back of the spoon.
حوالي 1 د
ملاحظة الطاهي: Don't overcrowd the pan; cook in batches if necessary.
- 6
Fry for 3-4 minutes per side, until golden brown and cooked through.
حوالي 7 د
ملاحظة الطاهي: Adjust the heat if the croquettes are browning too quickly.
- 7
Remove the cooked croquettes with a slotted spatula and place them on a paper towel-lined plate to drain excess oil.
حوالي 1 د
لكل حصة
القيم الغذائية
- السعرات الحرارية
- 334kcal
- البروتين
- 23.8g
- الكربوهيدرات
- 11.9g
- الدهون
- 20.7g
- الألياف
- 0.4g
- السكر
- 0.2g
تقديرات محسوبة من كميات مكوّنات الوصفة. قد تختلف القيم باختلاف العلامات التجارية والبدائل.
حافظ على جودتها
Store cooled croquettes in an airtight container in the refrigerator.
Reheat in an oven or air fryer at 180°C (350°F) for 5-7 minutes until hot and crispy.