انتقل إلى المحتوى
Forkin
AppetizerBrunchLunch

Revuelto De Setas

A classic Spanish tapa featuring creamy scrambled eggs with savory sautéed mushrooms and garlic. This quick and simple dish makes a perfect light meal or appetizer.

وصفة أصلية من Forkin

الوقت الإجمالي
15 د
عدد الحصص
2
الصعوبة
سهلة
لكل حصة
358 kcal
نباتيخالٍ من الغلوتين

معلومات مسببات الحساسية: قد تحتوي على بيض وحليب. تحقّق دائمًا من عبوات المكوّنات إذا كنت تعاني حساسية.

Revuelto De Setas

تحضير المكوّنات

المكوّنات

  • 4 قطعةlarge egg
  • 200 gcremini mushroom, wiped clean and sliced
  • 2 ملعقة كبيرةextra virgin olive oil
  • 2 فصgarlic, minced
  • 1 ملعقة كبيرةflat-leaf parsley, finely chopped
  • 0.5 ملعقة صغيرةsalt
  • 0.25 ملعقة صغيرةblack pepper, freshly ground
  • 2 ملعقة كبيرةheavy cream(اختياري)

الأدوات

bowl · spatula · frying pan · cutting board · knife · whisk

طريقة التحضير

خطوة بخطوة

  1. 1

    In a medium bowl, crack the eggs. Add the salt, black pepper, and optional heavy cream, then whisk lightly until just combined and set aside.

    حوالي 2 د

  2. 2

    Heat the olive oil in a medium non-stick skillet over medium-high heat.

    حوالي 1 د

  3. 3

    Add the sliced mushrooms to the hot pan and cook, stirring occasionally, until they have released their liquid and are nicely browned, about 5-6 minutes.

    حوالي 6 د

    ملاحظة الطاهي: Avoid overcrowding the pan to ensure the mushrooms sauté rather than steam. Cook in batches if necessary.

  4. 4

    Add the minced garlic to the pan and cook for about 30 seconds until fragrant, stirring constantly to prevent burning.

    حوالي 1 د

  5. 5

    Reduce the heat to low, then pour the whisked egg mixture over the mushrooms.

  6. 6

    Let the eggs cook undisturbed for about 20 seconds, then use a spatula to gently push them from the edges toward the center, creating soft, large curds. Continue until the eggs are mostly set but still look moist.

    حوالي 2 د

    ملاحظة الطاهي: For the creamiest texture, remove the pan from the heat while the eggs are slightly underdone; they will finish cooking in the residual heat.

  7. 7

    Remove the skillet from the heat, stir in the fresh parsley, and serve immediately.

لكل حصة

القيم الغذائية

69%التقييم
السعرات الحرارية
357.6kcal
البروتين
16.9g
الكربوهيدرات
7g
الدهون
30.5g
الألياف
1.5g
السكر
3.7g

تقديرات محسوبة من كميات مكوّنات الوصفة. قد تختلف القيم باختلاف العلامات التجارية والبدائل.

حافظ على جودتها

الحفظ

Store leftovers in an airtight container in the refrigerator.

إعادة التسخين

Gently reheat in a non-stick pan over low heat until just warmed through, being careful not to overcook the eggs.