Lunch
Quick Green Salad
Fresh mixed salad leaves with cucumber and tomato dressed with olive oil.
وصفة أصلية من Forkin
- الوقت الإجمالي
- 5 د
- عدد الحصص
- 1
- الصعوبة
- سهلة
- لكل حصة
- 135 kcal
نباتي صرفنباتيخالٍ من الغلوتين
تحضير المكوّنات
المكوّنات
- 2 handfulmixed salad
- 0.5 قطعةcucumber
- 1 قطعةtomato
- 1 ملعقة كبيرةolive oil
طريقة التحضير
خطوة بخطوة
- 1
Chop cucumber and tomato and add to the salad leaves.
حوالي 3 د
- 2
Drizzle with olive oil, season and toss to serve.
حوالي 1 د
لكل حصة
القيم الغذائية
76%التقييم
- السعرات الحرارية
- 134.6kcal
- البروتين
- 2.4g
- الكربوهيدرات
- 9.6g
- الدهون
- 10.4g
- الألياف
- 2.7g
- السكر
- 5.1g
تقديرات محسوبة من كميات مكوّنات الوصفة. قد تختلف القيم باختلاف العلامات التجارية والبدائل.