Sugar-Free Pumpkin Pie
This sugar-free pumpkin pie offers a classic, comforting flavor without added sugar. A creamy, spiced pumpkin filling bakes in a flaky crust, perfect for a guilt-free dessert. It's an ideal choice for those managing sugar intake or simply looking for a healthier alternative.
وصفة أصلية من Forkin
- الوقت الإجمالي
- 3 س 25 د
- عدد الحصص
- 8
- الصعوبة
- متوسطة
- لكل حصة
- 201 kcal
معلومات مسببات الحساسية: قد تحتوي على بيض وغلوتين وحليب ومكسرات ومكسرات شجرية. تحقّق دائمًا من عبوات المكوّنات إذا كنت تعاني حساسية.
تحضير المكوّنات
المكوّنات
- 1 قطعةpie crust, unbaked, 9-inch
- 425 gpumpkin puree
- 120 gerythritol
- 2 ملعقة صغيرةcinnamon, ground
- 1 ملعقة صغيرةginger, ground
- 0.5 ملعقة صغيرةnutmeg, ground
- 0.25 ملعقة صغيرةcloves, ground
- 0.5 ملعقة صغيرةsalt
- 2 قطعةegg, large, lightly beaten
- 240 mlheavy cream
- 120 mlalmond milk, unsweetened
- 1 ملعقة صغيرةvanilla extract
الأدوات
measuring cups · wire rack · measuring spoons · whisk · oven · large mixing bowl · pie dish
طريقة التحضير
خطوة بخطوة
- 1
Preheat your oven to 200°C (400°F).
حوالي 10 د
- 2
Unroll the pie crust and gently press it into a 9-inch pie dish. Crimp the edges as desired.
حوالي 3 د
- 3
In a large mixing bowl, combine the pumpkin puree, erythritol, cinnamon, ginger, nutmeg, cloves, and salt.
حوالي 3 د
- 4
Whisk in the eggs, heavy cream, almond milk, and vanilla extract until the mixture is smooth and well combined.
حوالي 3 د
- 5
Pour the pumpkin filling into the prepared pie crust.
حوالي 1 د
- 6
Bake for 15 minutes at 200°C (400°F).
حوالي 15 د
ملاحظة الطاهي: This initial high heat helps set the crust.
- 7
Reduce the oven temperature to 175°C (350°F) and continue baking for 45-50 minutes, or until a knife inserted near the center comes out clean.
حوالي 45 د
ملاحظة الطاهي: If the crust edges start to brown too quickly, you can cover them loosely with aluminum foil.
- 8
Remove the pie from the oven and let it cool completely on a wire rack.
حوالي 1 س
ملاحظة الطاهي: Cooling is crucial for the pie to set properly.
- 9
Once cooled, refrigerate the pie for at least 2 hours before serving.
حوالي 1 س
ملاحظة الطاهي: Chilling further helps the pie firm up and enhances the flavors.
لكل حصة
القيم الغذائية
- السعرات الحرارية
- 200.9kcal
- البروتين
- 3.8g
- الكربوهيدرات
- 26.5g
- الدهون
- 15.5g
- الألياف
- 1g
- السكر
- 5.2g
تقديرات محسوبة من كميات مكوّنات الوصفة. قد تختلف القيم باختلاف العلامات التجارية والبدائل.
حافظ على جودتها
Store leftover pumpkin pie tightly covered in the refrigerator.
This pie is best served chilled.