Sushi Bowl
This easy sushi bowl recipe delivers all the fresh flavors of sushi in a convenient deconstructed format. It features seasoned sushi rice topped with crisp vegetables, creamy avocado, and a savory soy-ginger dressing.
وصفة أصلية من Forkin
- الوقت الإجمالي
- 50 د
- عدد الحصص
- 2
- الصعوبة
- سهلة
- لكل حصة
- 527 kcal
معلومات مسببات الحساسية: قد تحتوي على غلوتين وسمسم وصويا وفول الصويا. تحقّق دائمًا من عبوات المكوّنات إذا كنت تعاني حساسية.
تحضير المكوّنات
المكوّنات
sushi rice
- 1 كوبshort grain rice, rinsed
- 1.25 كوبwater
sushi rice seasoning
- 2 ملعقة كبيرةrice vinegar
- 1 ملعقة صغيرةcaster sugar
- 0.5 ملعقة صغيرةsalt
toppings
- 0.5 قطعةcucumber, julienned
- 1 قطعةcarrot, julienned
- 1 قطعةavocado, sliced
- 3 gnori, cut into strips
dressing
- 2 ملعقة كبيرةsoy sauce
- 1 ملعقة كبيرةrice vinegar
- 1 ملعقة صغيرةsesame oil
- 0.5 ملعقة صغيرةginger, grated
garnish
- 1 ملعقة صغيرةsesame seed, toasted(اختياري)
الأدوات
saucepan · spatula · large bowl · whisk · small bowl
طريقة التحضير
خطوة بخطوة
- 1
Combine the short grain rice and water in a small saucepan.
- 2
Bring the rice to a boil over medium-high heat, then reduce heat to low, cover, and simmer for 15 minutes.
حوالي 15 د
- 3
Remove the rice from heat and let it rest, covered, for 10 minutes.
حوالي 10 د
ملاحظة الطاهي: Do not lift the lid during this rest period.
- 4
While the rice rests, prepare the sushi rice seasoning by whisking together the rice vinegar, caster sugar, and salt in a small bowl until the sugar and salt dissolve.
حوالي 5 د
- 5
Transfer the cooked rice to a large bowl and gently fold in the sushi rice seasoning.
حوالي 2 د
ملاحظة الطاهي: Use a cutting motion with a spatula to avoid mashing the rice.
- 6
Prepare the dressing by whisking together the soy sauce, rice vinegar, sesame oil, and ginger in a small bowl.
حوالي 2 د
- 7
Divide the seasoned rice between two serving bowls.
حوالي 1 د
- 8
Arrange the cucumber, carrot, avocado, and nori strips over the rice in each bowl.
حوالي 5 د
ملاحظة الطاهي: Arrange toppings neatly for an appealing presentation.
- 9
Drizzle the dressing over the toppings and rice.
- 10
Garnish with toasted sesame seeds, if using, and serve immediately.
لكل حصة
القيم الغذائية
- السعرات الحرارية
- 527.3kcal
- البروتين
- 10.3g
- الكربوهيدرات
- 88.9g
- الدهون
- 15.6g
- الألياف
- 7.8g
- السكر
- 6g
تقديرات محسوبة من كميات مكوّنات الوصفة. قد تختلف القيم باختلاف العلامات التجارية والبدائل.
حافظ على جودتها
Store leftover sushi bowls in an airtight container in the refrigerator.
This dish is best enjoyed cold or at room temperature.