Snack
Toast with Strawberry Jam and Peanut Butter
Toasted bread spread with both peanut butter and strawberry jam — the classic PB&J on toast.
وصفة أصلية من Forkin
- الوقت الإجمالي
- 4 د
- عدد الحصص
- 1
- الصعوبة
- سهلة
- لكل حصة
- 230 kcal
معلومات مسببات الحساسية: قد تحتوي على غلوتين وحليب ومكسرات وفول سوداني. تحقّق دائمًا من عبوات المكوّنات إذا كنت تعاني حساسية.
تحضير المكوّنات
المكوّنات
- 1 شريحةwhite bread
- 1 ملعقة كبيرةpeanut butter
- 1 ملعقة كبيرةstrawberry jam
طريقة التحضير
خطوة بخطوة
- 1
Toast the bread until golden.
حوالي 2 د
- 2
Spread peanut butter on one half and strawberry jam on the other, then serve.
حوالي 1 د
لكل حصة
القيم الغذائية
52%التقييم
- السعرات الحرارية
- 229.6kcal
- البروتين
- 6.8g
- الكربوهيدرات
- 31.9g
- الدهون
- 9g
- الألياف
- 1.9g
- السكر
- 14.9g
تقديرات محسوبة من كميات مكوّنات الوصفة. قد تختلف القيم باختلاف العلامات التجارية والبدائل.