انتقل إلى المحتوى
Forkin
Main CourseDinner

Tomates Farcies (French Stuffed Tomatoes)

This classic French dish features ripe tomatoes hollowed out and filled with a savory mixture of ground meat, rice, and herbs. Baked until tender and golden, it makes a comforting and flavorful main course. Serve with a simple green salad for a complete meal.

وصفة أصلية من Forkin

الوقت الإجمالي
1 س 15 د
عدد الحصص
4
الصعوبة
متوسطة
لكل حصة
521 kcal

معلومات مسببات الحساسية: قد تحتوي على بيض وغلوتين. تحقّق دائمًا من عبوات المكوّنات إذا كنت تعاني حساسية.

Tomates Farcies (French Stuffed Tomatoes)

تحضير المكوّنات

المكوّنات

  • 4 قطعةlarge tomato
  • 250 gground beef, lean
  • 250 gground pork, lean
  • 1 قطعةyellow onion, finely chopped
  • 2 فصgarlic, minced
  • 0.5 كوبcooked rice
  • 2 ملعقة كبيرةfresh parsley, chopped
  • 1 ملعقة صغيرةfresh thyme, chopped
  • 1 قطعةegg, beaten
  • 0.25 كوبbread crumb
  • 0.5 ملعقة صغيرةsalt
  • 0.25 ملعقة صغيرةblack pepper
  • 2 ملعقة كبيرةolive oil
  • 0.5 كوبvegetable broth

الأدوات

large bowl · spoon · cutting board · knife · baking dish

طريقة التحضير

خطوة بخطوة

  1. 1

    Preheat your oven to 180°C (350°F).

    حوالي 5 د

  2. 2

    Wash the tomatoes and carefully slice off the tops (the stem end).

    حوالي 2 د

  3. 3

    Using a spoon, gently scoop out the pulp and seeds from inside each tomato, leaving a sturdy shell. Reserve the pulp.

    حوالي 5 د

    ملاحظة الطاهي: Be careful not to pierce the tomato skin.

  4. 4

    Finely chop the reserved tomato pulp.

    حوالي 2 د

  5. 5

    In a large bowl, combine the ground beef, ground pork, chopped onion, minced garlic, cooked rice, chopped parsley, chopped thyme, beaten egg, bread crumbs, salt, pepper, and the chopped tomato pulp.

    حوالي 5 د

  6. 6

    Mix the ingredients thoroughly until well combined.

    حوالي 2 د

    ملاحظة الطاهي: Using your hands ensures everything is evenly distributed.

  7. 7

    Stuff each hollowed tomato generously with the meat mixture.

    حوالي 3 د

    ملاحظة الطاهي: Don't pack too tightly, as the rice will expand slightly.

  8. 8

    Place the stuffed tomatoes upright in a baking dish. Drizzle the olive oil over the tomatoes.

    حوالي 2 د

  9. 9

    Pour the vegetable broth into the bottom of the baking dish around the tomatoes.

    حوالي 1 د

  10. 10

    Bake for 50 minutes, or until the tomatoes are tender and the meat filling is cooked through and lightly browned on top.

    حوالي 50 د

    ملاحظة الطاهي: If the tops brown too quickly, you can loosely cover the dish with foil.

  11. 11

    Serve hot, optionally garnished with fresh herbs.

    حوالي 1 د

لكل حصة

القيم الغذائية

55%التقييم
السعرات الحرارية
521.3kcal
البروتين
27.1g
الكربوهيدرات
25.9g
الدهون
34.8g
الألياف
3.8g
السكر
7.5g

تقديرات محسوبة من كميات مكوّنات الوصفة. قد تختلف القيم باختلاف العلامات التجارية والبدائل.

حافظ على جودتها

الحفظ

Store leftover stuffed tomatoes in an airtight container in the refrigerator.

إعادة التسخين

Reheat in a microwave or in an oven at 160°C (325°F) until warmed through.