Lunch
Turkey & Avocado Wrap
Sliced turkey with creamy avocado and crisp lettuce in a tortilla.
وصفة أصلية من Forkin
- الوقت الإجمالي
- 5 د
- عدد الحصص
- 1
- الصعوبة
- سهلة
- لكل حصة
- 373 kcal
معلومات مسببات الحساسية: قد تحتوي على غلوتين. تحقّق دائمًا من عبوات المكوّنات إذا كنت تعاني حساسية.
تحضير المكوّنات
المكوّنات
- 1 قطعةtortilla wrap
- 2 شريحةturkey
- 0.5 قطعةavocado
- 20 glettuce
طريقة التحضير
خطوة بخطوة
- 1
Slice or mash avocado and spread over the wrap.
حوالي 2 د
- 2
Layer turkey and lettuce, roll tightly and serve.
حوالي 2 د
لكل حصة
القيم الغذائية
72%التقييم
- السعرات الحرارية
- 372.5kcal
- البروتين
- 20.3g
- الكربوهيدرات
- 33.3g
- الدهون
- 18.8g
- الألياف
- 6.5g
- السكر
- 2.2g
تقديرات محسوبة من كميات مكوّنات الوصفة. قد تختلف القيم باختلاف العلامات التجارية والبدائل.