انتقل إلى المحتوى
Forkin
Main Course

Yudofu

Yudofu is a simple, comforting Japanese hot pot dish featuring gently simmered tofu. It's a light yet satisfying meal, perfect for a chilly evening. This recipe highlights the delicate flavor and texture of fresh tofu.

وصفة أصلية من Forkin

الوقت الإجمالي
30 د
عدد الحصص
2
الصعوبة
سهلة
لكل حصة
182 kcal

معلومات مسببات الحساسية: قد تحتوي على سمك وغلوتين وسمسم وصويا وفول الصويا. تحقّق دائمًا من عبوات المكوّنات إذا كنت تعاني حساسية.

Yudofu

تحضير المكوّنات

المكوّنات

المكوّنات

  • 400 gfirm tofu, cut into 2.5 cm cubes
  • 10 gkombu, wiped clean, not washed
  • 1,000 mlwater

garnish

  • 2 قطعةscallion, thinly sliced

dipping sauce

  • 4 ملعقة كبيرةponzu sauce
  • 2 ملعقة كبيرةsoy sauce
  • 2 ملعقة كبيرةgrated daikon radish(اختياري)
  • 0.5 ملعقة صغيرةshichimi togarashi(اختياري)

الأدوات

small bowls · pot · cutting board · knife

طريقة التحضير

خطوة بخطوة

  1. 1

    Place the kombu and water in a medium pot or donabe (Japanese clay pot).

    حوالي 1 د

  2. 2

    Let the kombu soak in the water for at least 30 minutes, or ideally for several hours in the refrigerator, to make dashi.

    ملاحظة الطاهي: Soaking the kombu for longer extracts more umami flavor.

  3. 3

    Heat the pot over medium-low heat. Just before the water comes to a boil (when small bubbles start to form around the edges), remove the kombu.

    حوالي 5 د

    ملاحظة الطاهي: Do not boil the kombu, as it can make the dashi bitter.

  4. 4

    Gently add the tofu cubes to the dashi. Reduce the heat to low and simmer for 5-7 minutes, allowing the tofu to warm through and absorb the dashi flavor.

    حوالي 7 د

    ملاحظة الطاهي: Avoid aggressively boiling the tofu; a gentle simmer is best to maintain its delicate texture.

  5. 5

    While the tofu simmers, prepare the dipping sauce by combining the ponzu sauce, soy sauce, grated daikon radish (if using), and shichimi togarashi (if using) in small individual bowls.

    حوالي 2 د

    ملاحظة الطاهي: Adjust the proportions of the dipping sauce ingredients to your personal taste.

  6. 6

    Carefully transfer the warm tofu and some dashi to individual serving bowls. Garnish with sliced scallions.

    حوالي 2 د

  7. 7

    Serve immediately with the prepared dipping sauce on the side.

لكل حصة

القيم الغذائية

71%التقييم
السعرات الحرارية
182kcal
البروتين
17.9g
الكربوهيدرات
8.4g
الدهون
9.9g
الألياف
1.7g
السكر
3g

تقديرات محسوبة من كميات مكوّنات الوصفة. قد تختلف القيم باختلاف العلامات التجارية والبدائل.

حافظ على جودتها

الحفظ

Store leftover tofu and dashi separately in airtight containers in the refrigerator.

إعادة التسخين

Gently reheat the tofu in the dashi on the stovetop over low heat until warmed through.