Zesty Italian Tuna Spread
A quick and flavorful tuna spread perfect for sandwiches or as a dip with crackers. The creamy base is balanced with the tang of Italian dressing and the brininess of olives, coming together in minutes with no cooking required.
وصفة أصلية من Forkin
- الوقت الإجمالي
- 25 د
- عدد الحصص
- 4
- الصعوبة
- سهلة
- لكل حصة
- 119 kcal
معلومات مسببات الحساسية: قد تحتوي على سمك وحليب. تحقّق دائمًا من عبوات المكوّنات إذا كنت تعاني حساسية.
تحضير المكوّنات
المكوّنات
المكوّنات
- 150 gcanned tuna, in water, drained and flaked
- 0.5 كوبsour cream, full-fat
- 50 gblack olive, pitted and roughly chopped
- 2 ملعقة كبيرةitalian dressing mix, dry mix; check packaging for allergens
- 1 ملعقة صغيرةlemon zest, from about half a lemon(اختياري)
garnish
- 1 رشةpaprika
الأدوات
fork · mixing bowl · cutting board · knife · whisk
طريقة التحضير
خطوة بخطوة
- 1
In a medium mixing bowl, combine the sour cream and dry Italian dressing mix.
حوالي 1 د
ملاحظة الطاهي: Using a whisk helps to combine the dry mix smoothly into the sour cream without clumps.
- 2
Add the drained and flaked canned tuna to the bowl.
حوالي 1 د
- 3
Use a fork to break up the tuna and gently mix it into the sour cream base until just combined.
حوالي 2 د
ملاحظة الطاهي: Avoid overmixing to maintain a pleasant, flaky texture in the spread.
- 4
Gently fold in the chopped black olives and the optional lemon zest.
حوالي 1 د
- 5
Transfer the spread to a serving dish and cover.
حوالي 1 د
- 6
Let the spread chill in the refrigerator for at least 15 minutes to allow the flavors to meld together.
حوالي 15 د
ملاحظة الطاهي: This resting step is key to let the dry dressing mix fully hydrate and flavor the spread.
- 7
Just before serving, garnish the top with a sprinkle of paprika.
لكل حصة
القيم الغذائية
- السعرات الحرارية
- 119.3kcal
- البروتين
- 10.6g
- الكربوهيدرات
- 1.7g
- الدهون
- 8.3g
- الألياف
- 0.3g
- السكر
- 0.9g
تقديرات محسوبة من كميات مكوّنات الوصفة. قد تختلف القيم باختلاف العلامات التجارية والبدائل.
حافظ على جودتها
Store in an airtight container in the refrigerator.