Lunch
Beans on Toast
Warm baked beans on buttered toast — the ultimate quick comfort lunch.
Ein Originalrezept von Forkin
- Gesamtzeit
- 7 Min.
- Portionen
- 1
- Schwierigkeit
- Einfach
- Pro Portion
- 383 kcal
Allergenhinweis: kann Gluten und Milch enthalten. Prüfe bei Allergien immer die Verpackungen der Zutaten.
Mise en Place
Zutaten
- 2 Scheibewhite bread
- 200 gcanned baked beans in tomato sauce
- 1 TLbutter
Die Zubereitung
Schritt für Schritt
- 1
Toast the bread and butter it.
Etwa 3 Min.
- 2
Heat beans in a pan for 2–3 minutes and spoon over the toast.
Etwa 4 Min.
Pro Portion
Nährwerte
65%Score
- Kalorien
- 382,9kcal
- Eiweiß
- 15,7g
- Kohlenhydrate
- 66,8g
- Fett
- 7,8g
- Ballaststoffe
- 9,6g
- Zucker
- 14,3g
Auf Grundlage der Zutatenmengen im Rezept geschätzt. Die Werte können je nach Marke und Ersatzprodukten abweichen.