Lunch

BLT Sandwich

Name: BLT Sandwich
Prep time: 3 min
Cook time: 5 min
Total time: 8 min
Yield: 1 Portion
Ingredients: 2 Scheibe white bread; 50 g bacon; 20 g lettuce; 0,5 Stk tomato; 1 EL mayonnaise

Crispy bacon, lettuce and tomato in a classic sandwich with mayo.

Ein Originalrezept von Forkin

Gesamtzeit: 8 Min.
Portionen: 1
Schwierigkeit: Einfach
Pro Portion: 539 kcal

Allergenhinweis: kann Eier, Gluten und Senf enthalten. Prüfe bei Allergien immer die Verpackungen der Zutaten.

Mise en Place

Zutaten

2 Scheibewhite bread
50 gbacon
20 glettuce
0,5 Stktomato
1 ELmayonnaise

Die Zubereitung

Schritt für Schritt

1
Grill or pan-fry bacon until crispy.
Etwa 5 Min.
2
Spread mayo on bread, add bacon, lettuce and tomato, close and serve.
Etwa 2 Min.

Pro Portion

Nährwerte

30%Score

Kalorien: 538,5kcal
Eiweiß: 24,9g
Kohlenhydrate: 33,6g
Fett: 33,4g
Ballaststoffe: 2,6g
Zucker: 5,1g

Auf Grundlage der Zutatenmengen im Rezept geschätzt. Die Werte können je nach Marke und Ersatzprodukten abweichen.