Lunch
Chicken & Hummus Wrap
Tender chicken breast with hummus and salad in a soft tortilla.
Ein Originalrezept von Forkin
- Gesamtzeit
- 5 Min.
- Portionen
- 1
- Schwierigkeit
- Einfach
- Pro Portion
- 393 kcal
Allergenhinweis: kann Gluten und Sesam enthalten. Prüfe bei Allergien immer die Verpackungen der Zutaten.
Mise en Place
Zutaten
- 1 Stktortilla wrap
- 80 gchicken breast
- 2 ELhummus
- 1 handfulmixed salad
Die Zubereitung
Schritt für Schritt
- 1
Spread hummus over the tortilla.
Etwa 1 Min.
- 2
Add sliced chicken and salad leaves, roll tightly and serve.
Etwa 3 Min.
Pro Portion
Nährwerte
75%Score
- Kalorien
- 392,9kcal
- Eiweiß
- 34g
- Kohlenhydrate
- 36g
- Fett
- 11,7g
- Ballaststoffe
- 5g
- Zucker
- 2,1g
Auf Grundlage der Zutatenmengen im Rezept geschätzt. Die Werte können je nach Marke und Ersatzprodukten abweichen.