Lunch
Cracker & Hummus Plate
Crackers with hummus and sliced cucumber — a light vegan snack-style lunch.
Ein Originalrezept von Forkin
- Gesamtzeit
- 3 Min.
- Portionen
- 1
- Schwierigkeit
- Einfach
- Pro Portion
- 386 kcal
Vegetarisch
Allergenhinweis: kann Gluten und Sesam enthalten. Prüfe bei Allergien immer die Verpackungen der Zutaten.
Mise en Place
Zutaten
- 6 Stkcrackers
- 3 ELhummus
- 0,5 Stkcucumber
Die Zubereitung
Schritt für Schritt
- 1
Arrange crackers and sliced cucumber on a plate.
Etwa 2 Min.
- 2
Serve with hummus for dipping or spooned on top.
Etwa 1 Min.
Pro Portion
Nährwerte
65%Score
- Kalorien
- 386,4kcal
- Eiweiß
- 12,8g
- Kohlenhydrate
- 51,4g
- Fett
- 14,8g
- Ballaststoffe
- 7,3g
- Zucker
- 4,3g
Auf Grundlage der Zutatenmengen im Rezept geschätzt. Die Werte können je nach Marke und Ersatzprodukten abweichen.