Snack
Crackers with Hummus
Crunchy crackers dipped into smooth hummus — a quick plant-based snack.
Ein Originalrezept von Forkin
- Gesamtzeit
- 2 Min.
- Portionen
- 1
- Schwierigkeit
- Einfach
- Pro Portion
- 227 kcal
Vegetarisch
Allergenhinweis: kann Gluten und Sesam enthalten. Prüfe bei Allergien immer die Verpackungen der Zutaten.
Mise en Place
Zutaten
- 32 gcrackers
- 50 ghummus
Die Zubereitung
Schritt für Schritt
- 1
Spoon hummus into a small bowl and serve with crackers for dipping.
Etwa 1 Min.
Pro Portion
Nährwerte
65%Score
- Kalorien
- 227kcal
- Eiweiß
- 7,2g
- Kohlenhydrate
- 29,9g
- Fett
- 8,8g
- Ballaststoffe
- 4g
- Zucker
- 1,9g
Auf Grundlage der Zutatenmengen im Rezept geschätzt. Die Werte können je nach Marke und Ersatzprodukten abweichen.