Lunch
Egg Mayo Sandwich
Creamy hard-boiled egg and mayo filling between soft white bread.
Ein Originalrezept von Forkin
- Gesamtzeit
- 18 Min.
- Portionen
- 1
- Schwierigkeit
- Einfach
- Pro Portion
- 411 kcal
Allergenhinweis: kann Eier, Gluten und Senf enthalten. Prüfe bei Allergien immer die Verpackungen der Zutaten.
Mise en Place
Zutaten
- 2 Scheibewhite bread
- 2 Stkegg
- 1 ELmayonnaise
- 10 glettuce
Die Zubereitung
Schritt für Schritt
- 1
Boil eggs for 8 minutes, cool under cold water and peel.
Etwa 10 Min.
- 2
Mash eggs with mayonnaise, spread on bread with lettuce and serve.
Etwa 3 Min.
Pro Portion
Nährwerte
70%Score
- Kalorien
- 410,7kcal
- Eiweiß
- 18,7g
- Kohlenhydrate
- 31,3g
- Fett
- 23,3g
- Ballaststoffe
- 1,8g
- Zucker
- 4,6g
Auf Grundlage der Zutatenmengen im Rezept geschätzt. Die Werte können je nach Marke und Ersatzprodukten abweichen.