Breakfast
Overnight Oats with Banana and Honey
Overnight oats with sliced banana and honey — a zero-effort morning meal.
Ein Originalrezept von Forkin
- Gesamtzeit
- 5 Min.
- Portionen
- 1
- Schwierigkeit
- Einfach
- Pro Portion
- 386 kcal
Vegetarisch
Allergenhinweis: kann Gluten und Milch enthalten. Prüfe bei Allergien immer die Verpackungen der Zutaten.
Mise en Place
Zutaten
- 60 grolled oats
- 200 mlmilk
- 60 gbanana
- 1 TLhoney
Die Zubereitung
Schritt für Schritt
- 1
Stir oats and milk together in a jar and refrigerate overnight.
Etwa 2 Min.
- 2
In the morning, top with sliced banana and drizzle with honey.
Etwa 1 Min.
Pro Portion
Nährwerte
64%Score
- Kalorien
- 386,2kcal
- Eiweiß
- 15,5g
- Kohlenhydrate
- 67g
- Fett
- 6,4g
- Ballaststoffe
- 7,6g
- Zucker
- 23,8g
Auf Grundlage der Zutatenmengen im Rezept geschätzt. Die Werte können je nach Marke und Ersatzprodukten abweichen.