Módszertan
Hogyan pontozunk termékeket
Utoljára frissítve: 2026. április
Minden pontszámunkat nyilvános, szakértők által felülvizsgált vagy szabályozó hatóság által közzétett módszertanokból számítjuk ki. Ez az oldal dokumentálja mindegyiket, a felhasznált forrást és azt, amit nem tud megmondani. A Forkin pontszámai csak tájékoztató jellegűek – nem helyettesítenek orvosi, dietetikai vagy állatorvosi tanácsot.
Röviden
Röviden
- Nem találunk ki pontszámokat. Minden Forkin-pontszám nyilvános keretrendszeren alapul – Santé publique France, ADEME / Agribalyse, FEDIAF, az EU kozmetikai rendelet, az IARC, a Monash Egyetem FODMAP-csapata, a Harvard T.H. Chan Közegészségügyi Iskola és Monteiro et al. NOVA-osztályozása.
- Minden pontszám tájékoztató jellegű. A Forkin nem tanácsol egyetlen termék fogyasztása vagy kerülése mellett sem, nem ír elő étrendet, és nem helyettesíti az orvosi szakembert.
- Ha a mögöttes tudomány vitatott vagy fejlődőben van, ezt jelezzük.
Élelmiszer · Táplálkozás
Nutri-Score (élelmiszer)
- Mi ez
- Egy 0–100 pontozás és A–E betűosztályzat, amely összefoglalja az élelmiszerek és italok táplálkozási minőségét, az energia, a cukrok, a telített zsírok, a só, a rost, a fehérje, valamint a gyümölcsök, zöldségek és hüvelyesek 100 g-ra vetített arányai alapján.
- Forrás
- Implementálja a Nutri-Score 2023 v2 algoritmust, amelyet a Santé publique France az Európai Tudományos Bizottsággal együtt tett közzé, a hivatalos fehérje-, rost- és gyümölcs-zöldség-hüvelyes befoglalási szabályokkal.
- Hogyan bővíti a Forkin
- Forkin applies additional, transparent adjustments on top of the Sante publique France base score: NOVA processing group (-4 / -10), per-additive assessment based on published toxicological evaluations (duplicates and E-number variants are collapsed before adjustments are applied; cap at 49% when any additive of significant or severe concern is present), and IARC classification-group indicators for processed meat (Group 1, -25 with cap 30%) and red meat (Group 2A, -15). Environmental impact is calculated separately and is not part of the Forkin Score. The pre-adjustment grade is preserved as a separate field for transparency.
- Alkoholos italok
- Alcoholic beverages above 1.2% ABV are excluded from the official Nutri-Score 2023 v2 algorithm by Sante publique France, and Forkin does not display a Nutri-Score on them. For transparency, alcoholic products show an informational panel with ABV, grams of pure alcohol per container, equivalent WHO standard drinks (10 g pure alcohol each), and IARC / WHO source citations. Inside France this aligns with Code de la sante publique L.3323-2 (Loi Evin).
- Mi nem ez a pontszám
- A Nutri-Score összehasonlító tápanyagprofil, nem személyre szabott ajánlás. Nem veszi figyelembe a porcióméreteket, az egyéni tápanyagszükségleteket, az allergiákat, az egészségügyi állapotokat vagy azt, hogy egy termék hogyan illeszkedik az általános étrendbe. Ez nem tanácsadás. Klinikai táplálkozási útmutatásért forduljon regisztrált dietetikushoz.
Élelmiszer · Környezet
Környezeti pontszám (élelmiszer)
- Mi ez
- Egy 0–100 pontozás és A–E betűosztályzat, amely az egy kilogramm termékre jutó, bölcsőtől a feldolgozásig tartó környezeti hatást fejezi ki, az alapösszetevők hatásainak megfigyelt eloszlásához képest log-normálva.
- Forrás
- Az ADEME Agribalyse 3.1-re épül – a francia nemzeti életciklus-leltár az élelmiszerekre vonatkozóan, Open Licence 2.0 alatt közzétéve – és az EU termék-környezeti lábnyomának (PEF) egypontozásos módszertanával van összhangban. A percentilis horgonyok (P5/P95) 1 358 alapösszetevő-bejegyzésből származnak.
- Hatókör
- Csak a mezőgazdasági és feldolgozási szakaszokat számítjuk. Nem foglaljuk bele a szállítást, forgalmazást, kiskereskedelmet, fogyasztást vagy élettartam végét – ezek a felhasználó tényleges ellátási láncától függenek, és nem becsülhetők a termék címkéjéről. A csomagolási kibocsátást külön követjük nyomon, és az élelmiszer-környezeti pontszám mellett mutatjuk meg, de nem része annak.
- Mi nem ez a pontszám
- A környezeti pontszám összehasonlítási jel az azonos kategóriájú termékek között, nem tanúsított szénlábnyom-igény. Nem használjuk az "Eco-Score", "EcoScore" vagy "Green-Score" neveket – ezek az ADEME és más felek védjegyei. A Forkin nem tanúsít egyetlen terméket sem alacsony hatásúként.
Élelmiszer · Feldolgozottság
NOVA feldolgozottsági csoport
- Mi ez
- 1–4-es besorolás arról, hogy egy élelmiszer mennyire feldolgozott, az ipari átalakítás típusa és célja alapján – nem a tápanyagtartalom alapján.
- Forrás
- A NOVA-keretrendszeren alapul, amelyet Monteiro et al. fejlesztett ki a São Paulo-i Egyetemen, az ENSZ Élelmezési és Mezőgazdasági Szervezete (FAO 2019) és a Pán-Amerika Egészségügyi Szervezet (PAHO/WHO 2019) referenciaként fogadta el, és amelyet Brazília, Franciaország (PNNS 4), Belgium és Izrael nemzeti étrendi irányelvei is alkalmaznak.
- Hogyan értelmezzük
- We compute NOVA from the enriched ingredient list, taking the maximum group across all leaf ingredients (per Monteiro 2019 section 4: any ultra-processed ingredient promotes the whole product to NOVA 4). The Forkin Score adjustment for ultra-processed foods is grounded in published population-level epidemiology; it is not a verdict on any single product.
- Mi nem ez a pontszám
- A NOVA a feldolgozottságot osztályozza, nem az egészségességet. Egy NOVA 4-es termék nem automatikusan egészségtelen, és egy NOVA 1-es termék nem automatikusan egészséges. A populációs szintű epidemiológia nem verdikt egyetlen termékről sem.
Eledel
FEDIAF eledel-megfelelőség
- Mi ez
- Egy 0–100%-os arány, amely azt mutatja, hogy egy teljes értékű eledel hány FEDIAF által közzétett minimális tápanyagküszöbnek felel meg, szárazanyag-kilogrammonként számítva, az észlelt faj (kutya vagy macska) és életszakasz (növekedés / felnőtt / idős) szerint.
- Forrás
- A FEDIAF Teljes és kiegészítő macska- és kutyaeledel táplálkozási irányelvein alapul (2021. szeptember, 2024-ben felülvizsgálva), amelyeket az Európai Hizlaló- és Kedvencállateledelipar Szövetsége tett közzé. A FEDIAF tápanyag-minimumok a tényleges referencia, amelyet az EU tagállami szabályozók alkalmaznak a 767/2009/EK rendelet alapján.
- Miért külön pontszám
- Az emberi Nutri-Score értelmetlen macskák és kutyák esetén – eltérő makroprofilok, fajspecifikus esszenciális tápanyagok (pl. taurin macskáknak). Az eledeleknél az emberi utat teljesen lecseréljük.
- Mi nem ez a pontszám
- A megfelelőség minimumkövetelmény, nem előírás. A 100%-os pontszám azt jelenti, hogy egy termék megfelel minden, a FEDIAF által előírt, a termék címkéjéről olvasható minimumnak. Ez nem állatorvosi tanács. Specifikus klinikai igények (vese, allergénkerülés, ízülettámogatás, súlykontroll) szakmai állatorvosi beavatkozást igényelnek.
Élelmiszer · IBS
Alacsony FODMAP-besorolás
- Mi ez
- Négyszintű besorolás (igen / nem / talán / ismeretlen) arról, hogy egy termék alkalmas-e valaki számára, aki alacsony FODMAP-diétát követ IBS kezelésére, a hat FODMAP-altípus dózisfüggő jelenlétén alapulva 100 g kész termékre vetítve.
- Forrás
- A küszöbértékek Varney et al. "FODMAPs: food composition, defining cutoff values and international application" (Journal of Gastroenterology and Hepatology, 2017) tanulmányából és a Monash Egyetem FODMAP-adatbázisából származnak (az alacsony FODMAP-diétát kidolgozó csapat). Minden összetételű bejegyzéshez visszakövethető forrásazonosító tartozik.
- Mi nem ez a pontszám
- Ez nem orvosi tanács. Nem klinikai ajánlás. Az alacsony FODMAP-diéta diagnosztikai és terápiás eszköz, amelyet regisztrált dietetikusnak kell felügyelnie, különösen az újravezetési fázist. Az egyéni tolerancia nagyon változó – egy alacsony FODMAP-nak minősített termék egyes embereknél még mindig tüneteket okozhat. IBS kezeléshez forduljon dietetikushoz.
Food · Dietary fit
Dietary compatibility flags
- Mi ez
- Four-state product flags for vegan, vegetarian, gluten-free, keto, palm-oil-free, low-FODMAP, halal, and kosher compatibility. Values are unknown, yes, no, maybe, or certified where a recognised label is detected.
- Forrás
- Ingredient-origin and allergen signals come from Forkin's enriched ingredient taxonomy, VLM/OCR label extraction, additive metadata, and recognised certification marks detected on the package. Keto uses net carbohydrates per 100 g. Gluten-free and allergen-derived flags use the EU-14 allergen taxonomy.
- Hogyan értelmezzük
- Clear disqualifiers are shown as negative signals. Recognised labels can upgrade a compatible flag to certified unless ingredient evidence contradicts it. For halal and kosher, Forkin does not infer a positive claim from ingredients alone: clear haram/treif signals are negative, recognised certification marks are certified, and ambiguous animal-origin cases stay unverified.
- Mi nem ez a pontszám
- Dietary compatibility is informational. It cannot verify processing aids, manufacturing lines, slaughter methods, religious supervision, cross-contact, or every supplier-level derivative. For strict medical, allergy, vegan, halal, or kosher requirements, rely on the physical label and recognised certification.
Food · Allergens
Food allergen handling
- Mi ez
- EU-14 allergen tags and per-allergen confidence statuses for gluten, crustaceans, eggs, fish, peanuts, soy, milk, tree nuts, celery, mustard, sesame, sulphites, lupins, and molluscs.
- Forrás
- Signals come from declared allergens, ingredient taxonomy matches, OCR/VLM label reading, precautionary trace statements, certification labels, and Open Food Facts fallback data when Forkin enrichment is incomplete. Synonyms and language-prefixed tags are normalised into the EU-14 canonical set.
- Hogyan értelmezzük
- Confirmed ingredient allergens are treated as contains. Precautionary statements are treated as may contain. When ingredient coverage is incomplete, missing allergen tags are not treated as a clean result. Umbrella terms such as spices or flavourings suppress some free-from assertions because they can legally hide certain derivatives.
- Mi nem ez a pontszám
- Allergen handling is a safety aid, not a guarantee. Packaging can change by country, batch, or retailer, and cross-contact may not be declared. Always read the physical label before eating.
Élelmiszer · Szerkezet
Tányér-lebontás
- Mi ez
- Egy termék vagy szkennelt étkezés 15 kategóriás strukturális lebontása – zöldségek, gyümölcsök, teljes kiőrlésű és finomított gabonák, növényi / hal / baromfi / vörös / feldolgozott fehérje, tejtermék, olajok, italok, snackek, fűszerek, egyéb – a Harvard Egészséges Étkezési Tányér keretrendszerére leképezve.
- Forrás
- A kategorizálás a Harvard Egészséges Étkezési Tányért követi, amelyet a Harvard T.H. Chan Közegészségügyi Iskola táplálkozási szakértői és a Harvard Health Publications szerkesztői dolgoztak ki. A Forkin nem reprodukálja a Harvard grafikát – csak a kategória-taxonómiát, megfelelő hivatkozással.
- Mi nem ez a pontszám
- A strukturális lebontás nem étrendi ajánlás. A Harvard Egészséges Étkezési Tányér oktatási útmutató általánosan egészséges felnőttek számára, nem személyre szabott étkezési terv. Specifikus étrendi igények szakmai beavatkozást igényelnek.
Szépségápolás · Környezet
Kozmetikai környezeti pontszám
- Mi ez
- Egy 0–100 csak csomagolásra vonatkozó környezeti pontszám kozmetikai termékekre, az adatbázisunkban lévő kozmetikai csomagolások kibocsátásainak megfigyelt eloszlásához képest log-normálva.
- Forrás
- Az ADEME Base Carbone (Open Licence 2.0) anyagkibocsátási tényezőiből számítva, újrahasznosított tartalommal keverve az ISO 14021 szerint, és utántölthető amortizációval az ADEME közzétett újrafelhasználási számainak megfelelően. A kozmetikumoknak nincs közzétett összetevőszintű életciklus-leltárjuk az élelmiszerek Agribalyse-ához hasonlítható, így a szépségápolási termékeknél a környezeti csempe csak a csomagolást tükrözi.
- Mi nem ez a pontszám
- A csomagolási kibocsátás becslés, nem ellenőrzött termék-LCA. A pontszám összehasonlítási jel kozmetikai termékek között, nem abszolút szénlábnyom-igény.
Szépségápolás · Allergének
Kozmetikai allergéncímkék
- Mi ez
- Egy kozmetikai termék összetevőlistájában észlelt illatanyag-allergének listája. Minden egyes címke az EU kozmetikai rendelet III. mellékletében felsorolt 26 anyag egyike.
- Forrás
- Az Európai Parlament és a Tanács 1223/2009/EK rendelete a kozmetikai termékekről (III. melléklet). A kockázati osztály-hozzárendelések a Fogyasztói Biztonsági Tudományos Bizottság véleményeit követik (SCCS/1459/11). A III. melléklet 2023-as, ~80 anyagra való bővítése folyamatban van, és a CosIng-on átívelő névharmonizáció befejezése után kerül hozzáadásra.
- Mi nem ez a pontszám
- A III. melléklet szerinti bejelentés szabályozói átláthatósági követelmény, nem veszélyességi verdikt. Egy allergén jelenléte a címkén azt jelenti, hogy az anyag meghaladja a közlési küszöbértéket – nem jelenti azt, hogy a termék nem biztonságos az általános populáció számára. A legtöbb ember nem allergiás a 26 anyag legtöbbjére. Az allergéncímkék leginkább azoknak hasznosak, akik már tudják, hogy reagálnak egy adott anyagra, amelyet általában bőrgyógyász által elvégzett teszteléssel diagnosztizálnak.
Élelmiszer · Adalékanyagok
Élelmiszer-adalékanyag kockázata
- Mi ez
- Adalékanyagonkénti kockázati besorolás 0–4-es skálán (nem aggályos → kerülendő), és adalékanyagonkénti büntető tétel a Nutri-Score-ban, amely nagy kockázatú adalékanyag jelenlétekor 49%-os felső határral korlátozott.
- Forrás
- A kockázati szinteket az Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság (EFSA), a FAO/WHO Élelmiszer-adalékanyagok Vegyes Szakértői Bizottsága (JECFA) és adott esetben az IARC által közzétett toxikológiai értékelésekből összesítjük. Adatbázisunkban minden adalékanyag-bejegyzésnél szerepel a szabályozói azonosító (E-szám), az értékelési alap és a kockázati osztály.
- Mi nem ez a pontszám
- A kockázati besorolások az értékelés időpontjában érvényes szabályozói és tudományos nyilvántartást tükrözik. Ezek populációs szintű jelzések, nem egyéni orvosi tanácsok.
Nyílt nyilvántartás
Átláthatóság és javítások
A teljes algoritmus-specifikációk, a percentilis horgonyok és az összes pontszám forrás-hivatkozásai a folyamatunk nyílt forráskódjában élnek. Ha úgy véli, hogy egy pontszám téves, a mögöttes módszertan helytelen, vagy egy hivatkozás frissítésre szorul, kérjük, írjon nekünk – megvizsgáljuk, szükség esetén helyesbítjük, és nyilvánosan dokumentáljuk a változtatást. Kereskedelmi nyomásra nem módosítunk pontszámokat.
Kérjük, olvassa el
Fontos felelősségkizárás
A Forkin pontszámai csak tájékoztató célokat szolgálnak. Nem orvosi, dietetikai, táplálkozási vagy állatorvosi tanácsot képviselnek. Nem helyettesítik a képzett egészségügyi szakemberrel való konzultációt. Ne használja a Forkint betegségek diagnosztizálására, kezelésére, gyógyítására vagy megelőzésére. Mindig olvassa el a termék címkéjét, és ellenőrizze az allergén-információkat, mielőtt bármilyen élelmiszert fogyaszt vagy kozmetikumot alkalmaz. A Forkinon megjelenő bármely jel megléte vagy hiánya nem lehet alapja egészségi kockázattal járó döntésnek. A Forkin Pontszám a Forkin saját összesített értékelése, nyilvános módszerekre épülve (nem a hivatalos Nutri-Score), és független minden gyártóval vagy kiskereskedővel fennálló kereskedelmi kapcsolattól. A pontszámokat szabályozó teljes feltételekért, beleértve a felelősség korlátozását, lásd a Felhasználási feltételeinket.
Keressen minket
Kérdése van?
Írjon nekünk a hello@forkin.io címre.