Braaivleis
Braaivleis is a traditional South African barbecue featuring marinated meat grilled over an open flame. This recipe focuses on a flavorful lamb chop preparation, perfect for a gathering.
Forkin eredeti receptje
- Teljes idő
- 55 p
- Adag
- 4
- Nehézség
- Közepes
- Adagonként
- 726 kcal
Allergéninformáció: a következőket tartalmazhatja: szulfitok. Allergia esetén mindig ellenőrizd a hozzávalók csomagolását.
Előkészítés
Hozzávalók
Hozzávalók
- 8 dblamb chop, about 100g each
marinade
- 3 gerezdgarlic, minced
- 2 ek.fresh rosemary, finely chopped
- 3 ek.lemon juice
- 4 ek.olive oil
- 2 ek.red wine vinegar
- 1 tk.paprika
- 0,5 tk.cumin
- 1 tk.salt
- 0,5 tk.black pepper, freshly ground
Eszközök
tongs · foil · shallow dish or resealable plastic bag · braai or grill · large bowl
Elkészítés
Lépésről lépésre
- 1
In a medium bowl, combine the minced garlic, chopped fresh rosemary, lemon juice, olive oil, red wine vinegar, paprika, cumin, salt, and black pepper to create the marinade.
Körülbelül 2 p
A szakács megjegyzése: Ensure all ingredients are well mixed for an even flavor distribution.
- 2
Place the lamb chops in a large, shallow dish or a resealable plastic bag.
Körülbelül 1 p
- 3
Pour the marinade over the lamb chops, ensuring each piece is thoroughly coated.
Körülbelül 1 p
- 4
Cover the dish or seal the bag and refrigerate for at least 30 minutes, or up to 4 hours, to allow the flavors to meld.
Körülbelül 15 p
A szakács megjegyzése: For best results, marinate for at least 2 hours.
- 5
Prepare your braai (barbecue) for medium-high heat. The coals should be glowing red with a light layer of ash.
Körülbelül 10 p
A szakács megjegyzése: If using a gas grill, preheat to medium-high heat.
- 6
Remove the lamb chops from the marinade, allowing any excess to drip off.
Körülbelül 1 p
A szakács megjegyzése: Discard any remaining marinade.
- 7
Place the lamb chops directly on the hot grill grates.
Körülbelül 1 p
A szakács megjegyzése: Leave some space between each chop for even cooking.
- 8
Grill for 4-6 minutes per side for medium-rare, or longer for your desired doneness.
Körülbelül 12 p
A szakács megjegyzése: Use tongs to turn the chops to avoid piercing them and losing juices.
- 9
Once cooked, remove the lamb chops from the grill and transfer them to a clean plate.
Körülbelül 1 p
- 10
Cover the chops loosely with foil and let them rest for 5-10 minutes before serving.
Körülbelül 10 p
A szakács megjegyzése: Resting allows the juices to redistribute, resulting in more tender and flavorful meat.
Adagonként
Tápérték
- Kalória
- 726,1kcal
- Fehérje
- 52,6g
- Szénhidrát
- 3,5g
- Zsír
- 56g
- Rost
- 1g
- Cukor
- 0,3g
A receptben szereplő hozzávalók mennyisége alapján becsülve. Az értékek márkák és helyettesítések szerint eltérhetnek.
Őrizd meg frissen
Store leftover braaivleis in an airtight container in the refrigerator.
Gently reheat in a pan over low heat or in a microwave until warmed through, being careful not to overcook.