Gomae (Japanese Spinach Salad with Sesame Dressing)
A classic Japanese side dish featuring blanched spinach tossed in a sweet and savory nutty sesame dressing. This simple, elegant salad comes together quickly and provides a wonderful contrast of textures and flavors.
Forkin eredeti receptje
- Teljes idő
- 15 p
- Adag
- 4
- Nehézség
- Könnyű
- Adagonként
- 114 kcal
Allergéninformáció: a következőket tartalmazhatja: glutén, szezám, szója és szójabab. Allergia esetén mindig ellenőrizd a hozzávalók csomagolását.
Előkészítés
Hozzávalók
Hozzávalók
- 250 gspinach, fresh
dressing
- 3 ek.toasted sesame seed
- 2 ek.soy sauce
- 1 ek.granulated sugar
- 1 ek.mirin
garnish
- 1 tk.toasted sesame seed(opcionális)
Eszközök
bowl · pot · colander · cutting board · knife · mortar and pestle
Elkészítés
Lépésről lépésre
- 1
Prepare the dressing by grinding the main portion of toasted sesame seeds in a mortar and pestle or spice grinder until a coarse paste forms.
Körülbelül 3 p
A szakács megjegyzése: For a deeper flavor, ensure your sesame seeds are well-toasted and fragrant before grinding.
- 2
In a small bowl, mix the ground sesame with the soy sauce, sugar, and mirin to create the dressing. Set aside.
Körülbelül 1 p
- 3
Bring a large pot of water to a boil and prepare a separate large bowl of ice water.
Körülbelül 3 p
- 4
Wash the spinach thoroughly, then add it to the boiling water and blanch for about 60 seconds until wilted but still vibrant green.
Körülbelül 1 p
A szakács megjegyzése: Do not overcook the spinach or it will become mushy.
- 5
Using a slotted spoon or strainer, immediately transfer the spinach to the ice water bath to stop the cooking process.
Körülbelül 1 p
A szakács megjegyzése: This 'shocking' step helps the spinach retain its bright green color.
- 6
Once cool, drain the spinach and squeeze out as much excess water as possible by hand.
Körülbelül 2 p
A szakács megjegyzése: Removing water is crucial for the dressing to adhere properly and not become diluted.
- 7
Place the squeezed spinach on a cutting board and chop into bite-sized sections, about 3-4 cm long.
Körülbelül 1 p
- 8
In a mixing bowl, combine the chopped spinach and the prepared sesame dressing, tossing gently to coat everything evenly.
Körülbelül 1 p
- 9
Transfer to a serving dish and garnish with the remaining toasted sesame seeds, if using.
Adagonként
Tápérték
- Kalória
- 113,6kcal
- Fehérje
- 4,5g
- Szénhidrát
- 10,9g
- Zsír
- 6,5g
- Rost
- 2,9g
- Cukor
- 5,5g
A receptben szereplő hozzávalók mennyisége alapján becsülve. Az értékek márkák és helyettesítések szerint eltérhetnek.
Őrizd meg frissen
Store in an airtight container in the refrigerator.
Serve chilled or at room temperature; do not reheat.