Ugrás a tartalomhoz
Forkin
Main CourseDinner

Kibbeh bil Sanieh

Kibbeh bil Sanieh is a classic Lebanese baked dish, featuring a flavorful mixture of ground meat and fine bulgur wheat. It's layered and baked until golden brown, offering a comforting and aromatic meal.

Forkin eredeti receptje

Teljes idő
1 ó 35 p
Adag
6
Nehézség
Közepes
Adagonként
797 kcal

Allergéninformáció: a következőket tartalmazhatja: glutén, tej, diófélék és csonthéjasok. Allergia esetén mindig ellenőrizd a hozzávalók csomagolását.

Kibbeh bil Sanieh

Előkészítés

Hozzávalók

kibbeh dough

  • 2,5 csészefine bulgur, rinsed and soaked
  • 900 glean ground beef
  • 1 dbyellow onion, quartered
  • 0,5 csészefresh mint, leaves
  • 0,25 csészebasil, leaves
  • 1 ek.seven spice blend
  • 1,5 tk.salt
  • 0,5 tk.black pepper

filling

  • 1 dbyellow onion, finely chopped
  • 300 gground beef
  • 0,25 csészepine nuts
  • 0,5 tk.seven spice blend
  • 0,5 tk.salt
  • 0,25 tk.black pepper
  • 2 ek.vegetable oil

for baking

  • 0,25 csészeghee, melted

Eszközök

food processor (optional) · skillet · large bowl · knife · 9x13 inch baking dish

Elkészítés

Lépésről lépésre

  1. 1

    Rinse the fine bulgur thoroughly and soak it in cold water for at least 30 minutes, then drain very well, squeezing out excess water.

    Körülbelül 30 p

    A szakács megjegyzése: Ensure the bulgur is completely drained to prevent the kibbeh from becoming mushy.

  2. 2

    In a large bowl, combine the drained bulgur, lean ground beef, quartered onion, fresh mint, basil, seven spice blend, salt, and black pepper for the kibbeh dough.

    Körülbelül 5 p

  3. 3

    Knead the mixture by hand for about 10-15 minutes until it forms a cohesive and smooth paste, or process in a food processor in batches until smooth.

    Körülbelül 15 p

    A szakács megjegyzése: The texture should be uniform and sticky, similar to a thick dough.

  4. 4

    While the kibbeh dough is resting, prepare the filling: Heat vegetable oil in a skillet over medium heat.

    Körülbelül 1 p

  5. 5

    Add the finely chopped onion and sauté until softened and translucent, about 5-7 minutes.

    Körülbelül 6 p

  6. 6

    Add the ground beef to the skillet and cook, breaking it up with a spoon, until browned.

    Körülbelül 7 p

    A szakács megjegyzése: Drain any excess fat if desired.

  7. 7

    Stir in the pine nuts, seven spice blend, salt, and black pepper, and cook for another 2-3 minutes until the pine nuts are lightly toasted.

    Körülbelül 3 p

  8. 8

    Preheat your oven to 190°C (375°F).

    Körülbelül 5 p

  9. 9

    Lightly grease a 9x13 inch (23x33 cm) baking dish with some melted ghee.

    Körülbelül 1 p

  10. 10

    Divide the kibbeh dough into two equal portions.

  11. 11

    Press one portion of the kibbeh dough evenly into the bottom of the prepared baking dish, creating a smooth layer.

    Körülbelül 3 p

    A szakács megjegyzése: Wet your hands slightly to prevent sticking.

  12. 12

    Spread the prepared meat filling evenly over the bottom kibbeh layer, leaving a small border around the edges.

    Körülbelül 2 p

  13. 13

    Carefully spread the second portion of kibbeh dough over the filling, sealing the edges.

    Körülbelül 3 p

    A szakács megjegyzése: Flatten small pieces of dough in your hand and gently place them on top, then smooth them together.

  14. 14

    Score the top layer of kibbeh with a knife into diamond or square shapes, cutting only halfway through the dough.

    Körülbelül 2 p

    A szakács megjegyzése: This helps the ghee penetrate and creates attractive portions.

  15. 15

    Pour the remaining melted ghee evenly over the top of the kibbeh.

    Körülbelül 1 p

  16. 16

    Bake for 35-40 minutes, or until the top is golden brown and crispy.

    Körülbelül 40 p

    A szakács megjegyzése: If the top browns too quickly, cover loosely with foil.

  17. 17

    Remove from the oven and let it rest for 10 minutes before serving.

    Körülbelül 10 p

    A szakács megjegyzése: Resting allows the kibbeh to set and makes it easier to cut.

Adagonként

Tápérték

56%Pontszám
Kalória
797,4kcal
Fehérje
50,2g
Szénhidrát
62,8g
Zsír
39,6g
Rost
14,9g
Cukor
2,6g

A receptben szereplő hozzávalók mennyisége alapján becsülve. Az értékek márkák és helyettesítések szerint eltérhetnek.

Őrizd meg frissen

Tárolás

Store leftover Kibbeh bil Sanieh in an airtight container in the refrigerator.

Újramelegítés

Reheat in the oven at 170°C (340°F) until warmed through, or in a microwave for individual portions.