Ugrás a tartalomhoz
Forkin
Main CourseLunchDinner

Kongguksu (Korean Cold Soybean Noodle Soup)

Kongguksu is a refreshing Korean noodle dish served in a creamy, savory, and slightly sweet soybean broth. This vegan recipe offers a perfect balance of flavors and textures, ideal for a light yet satisfying meal.

Forkin eredeti receptje

Teljes idő
1 ó 40 p
Adag
2
Nehézség
Közepes
Adagonként
741 kcal
Vegetáriánus

Allergéninformáció: a következőket tartalmazhatja: glutén, diófélék, szezám, szója és csonthéjasok. Allergia esetén mindig ellenőrizd a hozzávalók csomagolását.

Kongguksu (Korean Cold Soybean Noodle Soup)

Előkészítés

Hozzávalók

broth

  • 150 gdried soybean, soaked overnight
  • 720 mlwater
  • 1 ek.sesame seed, toasted
  • 1 ek.pine nut
  • 0,5 tk.sugar
  • 0,5 tk.salt

noodles

  • 200 gnoodle, somyeon or thin wheat noodles

garnish

  • 0,5 dbcucumber, julienned
  • 0,5 dbtomato, sliced

serving

  • 4 dbice cube

Eszközök

fine-mesh sieve · blender · large pot · serving bowls

Elkészítés

Lépésről lépésre

  1. 1

    Drain the soaked soybeans and rinse them thoroughly under cold water.

    Körülbelül 2 p

  2. 2

    Transfer the rinsed soybeans to a large pot, cover with fresh water, and bring to a boil over high heat.

    Körülbelül 5 p

  3. 3

    Reduce the heat to medium-low and simmer the soybeans for 10-15 minutes, until they are tender but not mushy.

    Körülbelül 15 p

    A szakács megjegyzése: Do not overcook the soybeans, as this can affect the texture of the broth.

  4. 4

    Drain the cooked soybeans and immediately transfer them to a bowl of ice water to stop the cooking process and cool them down.

    Körülbelül 3 p

  5. 5

    Rub the cooled soybeans between your hands to remove their skins, then discard the skins.

    Körülbelül 5 p

    A szakács megjegyzése: Removing the skins ensures a smoother broth texture.

  6. 6

    Combine the skinned soybeans, water, toasted sesame seeds, pine nuts, sugar, and salt in a blender.

    Körülbelül 1 p

  7. 7

    Blend on high speed until the mixture is completely smooth and creamy, about 2-3 minutes.

    Körülbelül 3 p

    A szakács megjegyzése: Achieving a very smooth consistency is key for the best broth.

  8. 8

    Pour the soybean broth into a container, cover, and refrigerate for at least 1 hour to chill thoroughly.

    Körülbelül 1 ó

    A szakács megjegyzése: A well-chilled broth is essential for this cold noodle dish.

  9. 9

    Cook the noodles according to package directions, typically in boiling water for 3-5 minutes.

    Körülbelül 5 p

  10. 10

    Drain the cooked noodles and rinse them thoroughly under cold running water to remove excess starch and cool them down.

    Körülbelül 2 p

  11. 11

    Divide the chilled noodles into two serving bowls.

    Körülbelül 1 p

  12. 12

    Pour the cold soybean broth over the noodles in each bowl.

    Körülbelül 1 p

  13. 13

    Garnish each bowl with julienned cucumber, sliced tomato, and a few ice cubes.

    Körülbelül 1 p

    A szakács megjegyzése: Adjust salt to taste before serving.

Adagonként

Tápérték

72%Pontszám
Kalória
741,4kcal
Fehérje
43,8g
Szénhidrát
87g
Zsír
19,8g
Rost
20,9g
Cukor
11,3g

A receptben szereplő hozzávalók mennyisége alapján becsülve. Az értékek márkák és helyettesítések szerint eltérhetnek.

Őrizd meg frissen

Tárolás

Store leftover broth and noodles separately in airtight containers in the refrigerator.