Macarona Bechamel
Macarona Bechamel is a classic Egyptian comfort food featuring layers of pasta, a rich spiced ground beef filling, and a creamy béchamel sauce, all baked until golden and bubbly. It's a hearty and satisfying dish, perfect for family meals.
Forkin eredeti receptje
- Teljes idő
- 1 ó 25 p
- Adag
- 6
- Nehézség
- Közepes
- Adagonként
- 856 kcal
Allergéninformáció: a következőket tartalmazhatja: tojás, glutén és tej. Allergia esetén mindig ellenőrizd a hozzávalók csomagolását.
Előkészítés
Hozzávalók
pasta
- 500 gmacaroni, ditalini or penne
meat filling
- 500 gground beef, lean
- 1 dbyellow onion, finely chopped
- 2 ek.tomato paste
- 0,5 csészebeef broth
- 1 tk.salt
- 0,5 tk.black pepper, freshly ground
- 1 tk.seven spice blend
- 1 ek.olive oil
béchamel
- 0,5 csészeunsalted butter
- 0,5 csészeall-purpose flour
- 4 csészewhole milk, warm
- 1 dbegg yolk
- 0,25 tk.nutmeg, grated
- 0,5 tk.salt
- 0,25 tk.black pepper, freshly ground
garnish
- 1 ek.olive oil
Eszközök
large skillet · large pot · whisk · 9x13 inch baking dish · large saucepan
Elkészítés
Lépésről lépésre
- 1
Preheat your oven to 190°C (375°F).
- 2
Cook the macaroni according to package directions until al dente, then drain and set aside.
Körülbelül 10 p
A szakács megjegyzése: Do not overcook the pasta, as it will continue to cook in the oven.
- 3
For the meat filling, heat olive oil in a large skillet over medium heat.
Körülbelül 1 p
- 4
Add the chopped yellow onion and sauté until softened, about 5-7 minutes.
Körülbelül 6 p
- 5
Add the ground beef to the skillet, breaking it up with a spoon, and cook until browned, about 8-10 minutes.
Körülbelül 9 p
A szakács megjegyzése: Drain any excess fat if necessary.
- 6
Stir in the tomato paste, beef broth, salt, black pepper, and seven spice blend.
Körülbelül 1 p
- 7
Simmer for 5-7 minutes until the liquid has mostly evaporated and the flavors have melded, then set aside.
Körülbelül 6 p
- 8
For the béchamel sauce, melt unsalted butter in a large saucepan over medium heat.
Körülbelül 2 p
- 9
Whisk in the all-purpose flour and cook for 2-3 minutes, stirring constantly, to create a roux.
Körülbelül 3 p
A szakács megjegyzése: Do not let the roux brown too much; it should remain light in color.
- 10
Gradually whisk in the warm whole milk, a little at a time, to prevent lumps.
Körülbelül 3 p
A szakács megjegyzése: Ensure the milk is warm to help create a smooth sauce.
- 11
Continue to cook and whisk until the sauce thickens to a creamy consistency, about 5-7 minutes.
Körülbelül 6 p
A szakács megjegyzése: The sauce should coat the back of a spoon.
- 12
Remove from heat and stir in the egg yolk, nutmeg, salt, and black pepper.
Körülbelül 1 p
A szakács megjegyzése: Stir vigorously to incorporate the egg yolk without scrambling it.
- 13
Lightly grease a 9x13 inch baking dish with olive oil.
Körülbelül 1 p
- 14
Spread about one-third of the béchamel sauce on the bottom of the prepared baking dish.
Körülbelül 1 p
- 15
Add half of the cooked macaroni over the béchamel layer.
Körülbelül 1 p
- 16
Evenly spread the entire meat filling over the macaroni.
Körülbelül 1 p
- 17
Top with the remaining macaroni.
Körülbelül 1 p
- 18
Pour the remaining béchamel sauce over the top, spreading it evenly to cover all the pasta.
Körülbelül 1 p
A szakács megjegyzése: Ensure the top is completely covered for a golden crust.
- 19
Bake for 35-45 minutes, or until the top is golden brown and bubbly.
Körülbelül 40 p
- 20
Remove from the oven and let rest for at least 10 minutes before serving.
Körülbelül 10 p
A szakács megjegyzése: This allows the dish to set and makes it easier to cut into portions.
Adagonként
Tápérték
- Kalória
- 856,4kcal
- Fehérje
- 32,7g
- Szénhidrát
- 81g
- Zsír
- 44,1g
- Rost
- 2,8g
- Cukor
- 12,3g
A receptben szereplő hozzávalók mennyisége alapján becsülve. Az értékek márkák és helyettesítések szerint eltérhetnek.
Őrizd meg frissen
Store leftover Macarona Bechamel in an airtight container in the refrigerator.
Reheat individual portions in the microwave or a larger portion in the oven until warmed through.