Ugrás a tartalomhoz
Forkin
DinnerMain Course

Salmon Teriyaki

Pan-seared salmon fillets glazed with a homemade teriyaki sauce. This dish is quick to prepare and delivers a delicious balance of sweet and savory flavors. Perfect for a weeknight dinner.

Forkin eredeti receptje

Teljes idő
30 p
Adag
2
Nehézség
Könnyű
Adagonként
630 kcal

Allergéninformáció: a következőket tartalmazhatja: hal, glutén, szezám, szója, szójabab és szulfitok. Allergia esetén mindig ellenőrizd a hozzávalók csomagolását.

Salmon Teriyaki

Előkészítés

Hozzávalók

Hozzávalók

  • 340 gsalmon fillet, skin on or off
  • 1 ek.vegetable oil

teriyaki sauce

  • 60 mlsoy sauce
  • 60 mlmirin
  • 60 mlsake
  • 30 gbrown sugar, packed
  • 1 gerezdgarlic, minced
  • 5 gginger, grated
  • 5 gcornstarch
  • 15 mlwater

garnish

  • 1 tk.sesame seed, toasted(opcionális)
  • 1 dbgreen onion, sliced(opcionális)

Eszközök

tongs · whisk · small bowl · large non-stick pan

Elkészítés

Lépésről lépésre

  1. 1

    Pat the salmon fillets dry with paper towels and season lightly with salt and pepper.

    Körülbelül 1 p

    A szakács megjegyzése: Drying the salmon helps achieve a crispier skin.

  2. 2

    In a small bowl, whisk together the soy sauce, mirin, sake, brown sugar, minced garlic, and grated ginger for the teriyaki sauce.

    Körülbelül 2 p

  3. 3

    In a separate tiny bowl, mix the cornstarch with water to create a slurry.

  4. 4

    Heat vegetable oil in a large non-stick pan or cast-iron skillet over medium-high heat.

    Körülbelül 2 p

    A szakács megjegyzése: Ensure the pan is hot before adding the salmon.

  5. 5

    Place the salmon fillets skin-side down (if applicable) in the hot pan and cook for 4-6 minutes, until the skin is crispy and golden brown.

    Körülbelül 5 p

    A szakács megjegyzése: Avoid moving the salmon too much to allow for good browning.

  6. 6

    Flip the salmon and cook for another 3-5 minutes on the other side, or until it reaches your desired doneness.

    Körülbelül 4 p

    A szakács megjegyzése: Salmon is cooked when it flakes easily with a fork.

  7. 7

    Remove the salmon from the pan and set it aside on a plate.

  8. 8

    Pour the teriyaki sauce mixture into the same pan and bring to a simmer, scraping up any browned bits from the bottom.

    Körülbelül 2 p

  9. 9

    Stir in the cornstarch slurry and cook for 1-2 minutes, stirring constantly, until the sauce thickens to a glossy consistency.

    Körülbelül 2 p

    A szakács megjegyzése: If the sauce gets too thick, add a splash of water.

  10. 10

    Return the cooked salmon to the pan and spoon the teriyaki sauce generously over each fillet, ensuring they are well coated.

    Körülbelül 1 p

  11. 11

    Garnish with toasted sesame seeds and sliced green onions, if using, before serving.

Adagonként

Tápérték

56%Pontszám
Kalória
630,3kcal
Fehérje
36,7g
Szénhidrát
35,4g
Zsír
30,4g
Rost
0,8g
Cukor
26,6g

A receptben szereplő hozzávalók mennyisége alapján becsülve. Az értékek márkák és helyettesítések szerint eltérhetnek.

Őrizd meg frissen

Tárolás

Store leftover salmon teriyaki in an airtight container in the refrigerator.

Újramelegítés

Gently reheat in a microwave or a pan over low heat until warmed through, adding a splash of water if the sauce is too thick.