Tapioca Breakfast Crepes
These simple tapioca crepes are a traditional Brazilian breakfast. Made from hydrated tapioca starch, they are naturally gluten-free and can be filled with sweet or savory ingredients. This recipe features a classic cheese filling.
Forkin eredeti receptje
- Teljes idő
- 20 p
- Adag
- 2
- Nehézség
- Könnyű
- Adagonként
- 417 kcal
Allergéninformáció: a következőket tartalmazhatja: tej. Allergia esetén mindig ellenőrizd a hozzávalók csomagolását.
Előkészítés
Hozzávalók
Hozzávalók
- 1,5 csészetapioca starch, hydrated
- 1 csipetsalt
- 0,5 tk.butter(opcionális)
filling
- 0,5 csészemozzarella cheese, shredded
Eszközök
bowl · spatula · non-stick skillet
Elkészítés
Lépésről lépésre
- 1
If your tapioca starch is not pre-hydrated, place it in a bowl and add just enough water to cover. Let it soak for 10-15 minutes, then drain any excess water and crumble the starch with your hands to remove lumps.
A szakács megjegyzése: Pre-hydrated tapioca starch (tapioca granulada) is often sold ready to use, check package instructions.
- 2
Heat a non-stick skillet over medium heat. If desired, lightly grease the pan with butter.
Körülbelül 1 p
A szakács megjegyzése: A well-seasoned cast iron pan also works well.
- 3
Sprinkle the tapioca starch evenly over the bottom of the hot pan, forming a thin, round layer about 6-8 inches in diameter. Ensure there are no gaps.
Körülbelül 1 p
A szakács megjegyzése: Use a spoon or sifter to get an even layer.
- 4
Cook undisturbed for 2-3 minutes, until the tapioca starch comes together and forms a solid crepe-like texture, easily peeling from the pan.
Körülbelül 3 p
A szakács megjegyzése: The edges will start to curl slightly when it's ready to flip.
- 5
Sprinkle the shredded mozzarella cheese over one half of the tapioca crepe. Add a pinch of salt over the cheese.
Körülbelül 1 p
- 6
Fold the other half of the crepe over the cheese filling to create a half-moon shape.
- 7
Continue cooking for another 1-2 minutes, pressing gently with a spatula, until the cheese is melted and the crepe is lightly golden.
Körülbelül 2 p
- 8
Remove the tapioca crepe from the pan and serve immediately. Repeat with remaining tapioca starch and cheese.
Körülbelül 2 p
Adagonként
Tápérték
- Kalória
- 417kcal
- Fehérje
- 5,4g
- Szénhidrát
- 80,7g
- Zsír
- 7,6g
- Cukor
- 3,4g
A receptben szereplő hozzávalók mennyisége alapján becsülve. Az értékek márkák és helyettesítések szerint eltérhetnek.
Őrizd meg frissen
Tapioca crepes are best eaten fresh, as they can become rubbery when stored.