Lunch
Cottage Cheese & Tomato Bowl
A light high-protein bowl of cottage cheese with sliced tomato and cucumber.
Una ricetta originale di Forkin
- Tempo totale
- 3 min
- Porzioni
- 1
- Difficoltà
- Facile
- Per porzione
- 181 kcal
VegetarianaSenza glutine
Informazioni sugli allergeni: può contenere latte. In caso di allergie, controlla sempre le confezioni degli ingredienti.
Preparazione
Ingredienti
- 150 gcottage cheese
- 1 pztomato
- 0,5 pzcucumber
Il procedimento
Passo dopo passo
- 1
Slice tomato and cucumber.
Circa 2 min
- 2
Serve cottage cheese in a bowl alongside the vegetables.
Circa 1 min
Per porzione
Valori nutrizionali
79%Punteggio
- Calorie
- 180,6kcal
- Proteine
- 18,1g
- Carboidrati
- 12,7g
- Grassi
- 6,8g
- Fibre
- 1,8g
- Zuccheri
- 8,5g
Stima basata sulle quantità degli ingredienti della ricetta. I valori possono variare in base alle marche e alle sostituzioni.