Breakfast
Microwave Oatmeal with Peanut Butter
Quick microwave oatmeal stirred with peanut butter — creamy and high in protein.
Una ricetta originale di Forkin
- Tempo totale
- 4 min
- Porzioni
- 1
- Difficoltà
- Facile
- Per porzione
- 406 kcal
Vegetariana
Informazioni sugli allergeni: può contenere glutine, latte, frutta a guscio e arachidi. In caso di allergie, controlla sempre le confezioni degli ingredienti.
Preparazione
Ingredienti
- 60 grolled oats
- 200 mlmilk
- 1 cucchiaiopeanut butter
Il procedimento
Passo dopo passo
- 1
Combine oats and milk in a bowl and microwave for 2-3 minutes.
Circa 3 min
- 2
Stir in peanut butter and serve.
Circa 1 min
Per porzione
Valori nutrizionali
66%Punteggio
- Calorie
- 405,6kcal
- Proteine
- 18,8g
- Carboidrati
- 50,7g
- Grassi
- 14,3g
- Fibre
- 7g
- Zuccheri
- 12,3g
Stima basata sulle quantità degli ingredienti della ricetta. I valori possono variare in base alle marche e alle sostituzioni.