Lunch
Pesto Chicken Sandwich
Sliced chicken with pesto and tomato on crusty bread — a Mediterranean-inspired lunch.
Una ricetta originale di Forkin
- Tempo totale
- 5 min
- Porzioni
- 1
- Difficoltà
- Facile
- Per porzione
- 327 kcal
Informazioni sugli allergeni: può contenere glutine, latte e frutta a guscio. In caso di allergie, controlla sempre le confezioni degli ingredienti.
Preparazione
Ingredienti
- 2 fettawhole wheat bread
- 70 gchicken breast
- 1 cucchiaiopesto
- 0,5 pztomato
Il procedimento
Passo dopo passo
- 1
Spread pesto on one or both slices of bread.
Circa 1 min
- 2
Layer sliced chicken and tomato, close and serve.
Circa 2 min
Per porzione
Valori nutrizionali
77%Punteggio
- Calorie
- 327kcal
- Proteine
- 30,8g
- Carboidrati
- 27,8g
- Grassi
- 9,6g
- Fibre
- 5,2g
- Zuccheri
- 5g
Stima basata sulle quantità degli ingredienti della ricetta. I valori possono variare in base alle marche e alle sostituzioni.