Limonata senza zucchero
Questa limonata rinfrescante senza zucchero è la bevanda perfetta per una giornata calda. Preparata con succo di limone fresco e un dolcificante naturale, è un modo senza sensi di colpa per dissetarsi. Offre il gusto classico senza zuccheri aggiunti.
Una ricetta originale di Forkin
- Tempo totale
- 1 h 10 min
- Porzioni
- 4
- Difficoltà
- Facile
- Per porzione
- 51 kcal
Preparazione
Ingredienti
Ingredienti
- 4 pzlimone, spremuto
- 4 tazzaacqua, freddo
- 0,5 tazzaeritritolo
guarnizione
- 1 pzlimone, affettato(facoltativo)
- 5 gmenta fresca(facoltativo)
Attrezzatura
spremiagrumi per limone · cucchiaio · brocca
Il procedimento
Passo dopo passo
- 1
Spremere i limoni in una grande caraffa, eliminando eventuali semi.
Circa 5 min
Nota dello chef: Far rotolare i limoni sul piano di lavoro prima di tagliarli aiuta a ricavarne più succo.
- 2
Versare l'acqua fredda nella caraffa con il succo di limone.
Circa 1 min
- 3
Aggiungere l'eritritolo alla caraffa e mescolare bene fino a completo scioglimento.
Circa 2 min
Nota dello chef: La quantità di eritritolo si può regolare in base alla dolcezza preferita.
- 4
Refrigerare la limonata per almeno 60 minuti per farla raffreddare bene.
Circa 1 h
- 5
Servire con ghiaccio, guarnendo con fette di limone e menta fresca, se desiderato.
Per porzione
Valori nutrizionali
- Calorie
- 51,2kcal
- Proteine
- 1,7g
- Carboidrati
- 42,1g
- Grassi
- 0,5g
- Fibre
- 4,3g
- Zuccheri
- 3,8g
Stima basata sulle quantità degli ingredienti della ricetta. I valori possono variare in base alle marche e alle sostituzioni.
Conservalo al meglio
Conservare la limonata avanzata in una caraffa ermetica in frigorifero.