Breakfast
Two Boiled Eggs
Two hard-boiled eggs — a simple, high-protein gluten-free breakfast.
Una ricetta originale di Forkin
- Tempo totale
- 9 min
- Porzioni
- 1
- Difficoltà
- Facile
- Per porzione
- 155 kcal
VegetarianaSenza glutineChetoHalalKosherA basso contenuto di FODMAP
Informazioni sugli allergeni: può contenere uova. In caso di allergie, controlla sempre le confezioni degli ingredienti.
Preparazione
Ingredienti
- 100 gegg
Il procedimento
Passo dopo passo
- 1
Place eggs in a saucepan of cold water and bring to a boil.
Circa 4 min
- 2
Boil for 8 minutes for hard-boiled eggs.
Circa 8 min
- 3
Cool briefly under cold water, peel, and serve.
Circa 2 min
Per porzione
Valori nutrizionali
81%Punteggio
- Calorie
- 155kcal
- Proteine
- 13g
- Carboidrati
- 1,1g
- Grassi
- 11g
- Zuccheri
- 1,1g
Stima basata sulle quantità degli ingredienti della ricetta. I valori possono variare in base alle marche e alle sostituzioni.