Lunch
Chicken & Avocado Sandwich
Sliced chicken breast with creamy avocado on whole wheat bread.
Een origineel recept van Forkin
- Totale tijd
- 5 min
- Porties
- 1
- Moeilijkheid
- Makkelijk
- Per portie
- 395 kcal
Allergeneninformatie: kan gluten bevatten. Controleer bij een allergie altijd de verpakking van de ingrediënten.
Mise-en-place
Ingrediënten
- 2 plakwhole wheat bread
- 70 gchicken breast
- 0,5 stavocado
- 0,5 sttomato
De bereidingswijze
Stap voor stap
- 1
Mash or slice the avocado and spread on one bread slice.
Ongeveer 2 min
- 2
Layer sliced cooked chicken and tomato, top with second slice and serve.
Ongeveer 2 min
Per portie
Voedingswaarden
75%Score
- Calorieën
- 394,5kcal
- Eiwit
- 31,5g
- Koolhydraten
- 33,7g
- Vet
- 15,9g
- Vezels
- 10,2g
- Suiker
- 5,1g
Geschat op basis van de hoeveelheden ingrediënten in het recept. Waarden kunnen per merk en vervanging verschillen.