Lunch
Chicken & Hummus Wrap
Tender chicken breast with hummus and salad in a soft tortilla.
Een origineel recept van Forkin
- Totale tijd
- 5 min
- Porties
- 1
- Moeilijkheid
- Makkelijk
- Per portie
- 393 kcal
Allergeneninformatie: kan gluten en sesam bevatten. Controleer bij een allergie altijd de verpakking van de ingrediënten.
Mise-en-place
Ingrediënten
- 1 sttortilla wrap
- 80 gchicken breast
- 2 elhummus
- 1 handfulmixed salad
De bereidingswijze
Stap voor stap
- 1
Spread hummus over the tortilla.
Ongeveer 1 min
- 2
Add sliced chicken and salad leaves, roll tightly and serve.
Ongeveer 3 min
Per portie
Voedingswaarden
75%Score
- Calorieën
- 392,9kcal
- Eiwit
- 34g
- Koolhydraten
- 36g
- Vet
- 11,7g
- Vezels
- 5g
- Suiker
- 2,1g
Geschat op basis van de hoeveelheden ingrediënten in het recept. Waarden kunnen per merk en vervanging verschillen.