Lunch
Chicken & Salad Wrap
Sliced chicken breast, lettuce and tomato wrapped in a soft tortilla.
Een origineel recept van Forkin
- Totale tijd
- 5 min
- Porties
- 1
- Moeilijkheid
- Makkelijk
- Per portie
- 396 kcal
Allergeneninformatie: kan eieren, gluten en mosterd bevatten. Controleer bij een allergie altijd de verpakking van de ingrediënten.
Mise-en-place
Ingrediënten
- 1 sttortilla wrap
- 80 gchicken breast
- 20 glettuce
- 0,5 sttomato
- 1 elmayonnaise
De bereidingswijze
Stap voor stap
- 1
Spread mayo over the tortilla.
Ongeveer 1 min
- 2
Add sliced chicken, lettuce and tomato, then roll and serve.
Ongeveer 3 min
Per portie
Voedingswaarden
74%Score
- Calorieën
- 396kcal
- Eiwit
- 29,8g
- Koolhydraten
- 29,5g
- Vet
- 17,4g
- Vezels
- 2g
- Suiker
- 3,6g
Geschat op basis van de hoeveelheden ingrediënten in het recept. Waarden kunnen per merk en vervanging verschillen.