Lunch
Cottage Cheese on Toast
Creamy cottage cheese spread on whole wheat toast with sliced tomato.
Een origineel recept van Forkin
- Totale tijd
- 6 min
- Porties
- 1
- Moeilijkheid
- Makkelijk
- Per portie
- 257 kcal
Vegetarisch
Allergeneninformatie: kan gluten en melk bevatten. Controleer bij een allergie altijd de verpakking van de ingrediënten.
Mise-en-place
Ingrediënten
- 2 plakwhole wheat bread
- 100 gcottage cheese
- 0,5 sttomato
De bereidingswijze
Stap voor stap
- 1
Toast the bread.
Ongeveer 3 min
- 2
Spread cottage cheese on toast and top with sliced tomato.
Ongeveer 2 min
Per portie
Voedingswaarden
72%Score
- Calorieën
- 257kcal
- Eiwit
- 19,3g
- Koolhydraten
- 30,3g
- Vet
- 6,5g
- Vezels
- 4,9g
- Suiker
- 7,3g
Geschat op basis van de hoeveelheden ingrediënten in het recept. Waarden kunnen per merk en vervanging verschillen.