Snack
Crackers with Hummus
Crunchy crackers dipped into smooth hummus — a quick plant-based snack.
Een origineel recept van Forkin
- Totale tijd
- 2 min
- Porties
- 1
- Moeilijkheid
- Makkelijk
- Per portie
- 227 kcal
Vegetarisch
Allergeneninformatie: kan gluten en sesam bevatten. Controleer bij een allergie altijd de verpakking van de ingrediënten.
Mise-en-place
Ingrediënten
- 32 gcrackers
- 50 ghummus
De bereidingswijze
Stap voor stap
- 1
Spoon hummus into a small bowl and serve with crackers for dipping.
Ongeveer 1 min
Per portie
Voedingswaarden
65%Score
- Calorieën
- 227kcal
- Eiwit
- 7,2g
- Koolhydraten
- 29,9g
- Vet
- 8,8g
- Vezels
- 4g
- Suiker
- 1,9g
Geschat op basis van de hoeveelheden ingrediënten in het recept. Waarden kunnen per merk en vervanging verschillen.