Lunch
Pesto Chicken Sandwich
Sliced chicken with pesto and tomato on crusty bread — a Mediterranean-inspired lunch.
Een origineel recept van Forkin
- Totale tijd
- 5 min
- Porties
- 1
- Moeilijkheid
- Makkelijk
- Per portie
- 327 kcal
Allergeneninformatie: kan gluten, melk en noten bevatten. Controleer bij een allergie altijd de verpakking van de ingrediënten.
Mise-en-place
Ingrediënten
- 2 plakwhole wheat bread
- 70 gchicken breast
- 1 elpesto
- 0,5 sttomato
De bereidingswijze
Stap voor stap
- 1
Spread pesto on one or both slices of bread.
Ongeveer 1 min
- 2
Layer sliced chicken and tomato, close and serve.
Ongeveer 2 min
Per portie
Voedingswaarden
77%Score
- Calorieën
- 327kcal
- Eiwit
- 30,8g
- Koolhydraten
- 27,8g
- Vet
- 9,6g
- Vezels
- 5,2g
- Suiker
- 5g
Geschat op basis van de hoeveelheden ingrediënten in het recept. Waarden kunnen per merk en vervanging verschillen.