Breakfast
Two Boiled Eggs
Two hard-boiled eggs — a simple, high-protein gluten-free breakfast.
Een origineel recept van Forkin
- Totale tijd
- 9 min
- Porties
- 1
- Moeilijkheid
- Makkelijk
- Per portie
- 155 kcal
VegetarischGlutenvrijKetoHalalKoosjerFODMAP-arm
Allergeneninformatie: kan eieren bevatten. Controleer bij een allergie altijd de verpakking van de ingrediënten.
Mise-en-place
Ingrediënten
- 100 gegg
De bereidingswijze
Stap voor stap
- 1
Place eggs in a saucepan of cold water and bring to a boil.
Ongeveer 4 min
- 2
Boil for 8 minutes for hard-boiled eggs.
Ongeveer 8 min
- 3
Cool briefly under cold water, peel, and serve.
Ongeveer 2 min
Per portie
Voedingswaarden
81%Score
- Calorieën
- 155kcal
- Eiwit
- 13g
- Koolhydraten
- 1,1g
- Vet
- 11g
- Suiker
- 1,1g
Geschat op basis van de hoeveelheden ingrediënten in het recept. Waarden kunnen per merk en vervanging verschillen.