Przejdź do treści
Forkin
Side Dish

Aloo Bhaji

This simple Bangladeshi-style potato stir-fry features thinly sliced potatoes cooked with aromatic spices until tender and lightly browned. It's a quick and flavorful side dish that pairs well with rice or flatbreads. The preparation is straightforward, yielding a comforting and satisfying result.

Oryginalny przepis autorstwa Forkin

Łączny czas
40 min
Porcje
4
Trudność
Łatwy
Na porcję
228 kcal
WegańskiWegetariańskiBezglutenowy
Aloo Bhaji

Przygotowanie stanowiska

Składniki

Składniki

  • 600 gpotato, peeled and thinly sliced
  • 1 szt.yellow onion, thinly sliced
  • 2 szt.green chili, slit lengthwise
  • 0,5 łyżeczkaturmeric powder
  • 0,5 łyżeczkacumin powder
  • 0,5 łyżeczkacoriander powder
  • 1 łyżeczkasalt
  • 3 łyżkavegetable oil

garnish

  • 2 łyżkafresh cilantro, chopped(opcjonalnie)

Sprzęt

skillet · cutting board · knife · large non-stick pan

Sposób przygotowania

Krok po kroku

  1. 1

    Wash the sliced potato thoroughly under cold water until the water runs clear, then drain well and pat dry with a clean kitchen towel.

    Około 5 min

    Wskazówka kucharza: Removing excess starch helps prevent the potatoes from sticking and makes them crispier.

  2. 2

    Heat the vegetable oil in a large non-stick pan or skillet over medium heat.

    Około 1 min

  3. 3

    Add the yellow onion and green chili to the hot oil and sauté until the onion softens and turns translucent, about 5-7 minutes.

    Około 7 min

    Wskazówka kucharza: Do not brown the onions too much at this stage.

  4. 4

    Stir in the turmeric powder, cumin powder, and coriander powder, cooking for 30 seconds until fragrant.

    Około 1 min

    Wskazówka kucharza: Keep the heat low to prevent the spices from burning.

  5. 5

    Add the dried potato slices and salt to the pan, tossing gently to coat them evenly with the spices.

    Około 2 min

  6. 6

    Cover the pan and cook on medium-low heat for 15-20 minutes, stirring occasionally, until the potato are tender and cooked through.

    Około 20 min

    Wskazówka kucharza: If the potatoes start to stick, add a tablespoon or two of water to create steam.

  7. 7

    Remove the lid and increase the heat slightly, cooking for another 3-5 minutes, stirring frequently, to allow the potato to brown lightly.

    Około 5 min

    Wskazówka kucharza: This step adds a nice texture to the bhaji.

  8. 8

    Garnish with fresh cilantro, if using, and serve hot.

Na porcję

Wartości odżywcze

71%Ocena
Kalorie
228,2kcal
Białko
3,6g
Węglowodany
29,7g
Tłuszcz
10,9g
Błonnik
4,3g
Cukry
2,9g

Wartości oszacowano na podstawie ilości składników w przepisie. Mogą się różnić zależnie od marki i zamienników.

Przechowuj prawidłowo

Przechowywanie

Store leftover Aloo Bhaji in an airtight container in the refrigerator.

Odgrzewanie

Reheat gently in a pan over medium heat or in the microwave until warmed through.