Przejdź do treści
Forkin
Main CourseDinner

Arroz de Marisco

This Portuguese seafood rice dish is a flavorful and comforting meal, perfect for sharing. It combines a variety of fresh seafood with aromatic rice, simmered in a rich tomato and seafood broth.

Oryginalny przepis autorstwa Forkin

Łączny czas
1 godz. 15 min
Porcje
4
Trudność
Średni
Na porcję
557 kcal
Bezglutenowy

Informacja o alergenach: może zawierać skorupiaki, ryby, mięczaki i siarczyny. W razie alergii zawsze sprawdzaj opakowania składników.

Arroz de Marisco

Przygotowanie stanowiska

Składniki

Składniki

  • 2 łyżkaolive oil
  • 1 szt.yellow onion, finely chopped
  • 3 ząbekgarlic, minced
  • 0,5 szt.red bell pepper, diced
  • 2 szt.ripe tomato, grated or pureed
  • 120 mlwhite wine
  • 250 gshort-grain rice
  • 750 mlseafood broth, hot
  • 200 gshrimp, peeled and deveined
  • 250 gclams, scrubbed
  • 250 gmussels, scrubbed and debearded
  • 150 gsquid rings
  • 1 łyżeczkasalt
  • 0,5 łyżeczkablack pepper, freshly ground

garnish

  • 2 łyżkafresh parsley, chopped

Sprzęt

large pot · wooden spoon · cutting board · knife

Sposób przygotowania

Krok po kroku

  1. 1

    Heat the olive oil in a large pot or Dutch oven over medium heat.

    Około 1 min

    Wskazówka kucharza: Ensure the pot is large enough to hold all ingredients comfortably.

  2. 2

    Add the yellow onion and red bell pepper, and sauté until softened, about 5-7 minutes.

    Około 7 min

  3. 3

    Stir in the garlic and cook for another minute until fragrant.

    Około 1 min

    Wskazówka kucharza: Be careful not to burn the garlic.

  4. 4

    Add the ripe tomato and cook, stirring occasionally, for about 5 minutes until the tomato has reduced slightly.

    Około 5 min

  5. 5

    Pour in the white wine and bring to a simmer, scraping up any browned bits from the bottom of the pot.

    Około 3 min

  6. 6

    Add the short-grain rice to the pot and stir to coat it with the tomato mixture.

    Około 1 min

  7. 7

    Pour in the hot seafood broth, then season with salt and black pepper.

    Około 1 min

    Wskazówka kucharza: Using hot broth helps maintain the cooking temperature of the rice.

  8. 8

    Bring the mixture to a boil, then reduce the heat to low, cover, and simmer for 10 minutes.

    Około 10 min

    Wskazówka kucharza: Do not stir the rice during this initial cooking phase.

  9. 9

    Uncover the pot and gently stir in the shrimp, clams, mussels, and squid rings.

    Około 1 min

  10. 10

    Cover the pot again and continue to simmer for another 8-10 minutes, or until the seafood is cooked through and the clams and mussels have opened.

    Około 10 min

    Wskazówka kucharza: Discard any clams or mussels that do not open.

  11. 11

    Remove the pot from the heat and let it rest, covered, for 5 minutes to allow the flavors to meld and the rice to absorb any remaining liquid.

    Około 5 min

  12. 12

    Garnish with fresh parsley before serving.

Na porcję

Wartości odżywcze

71%Ocena
Kalorie
556,6kcal
Białko
43,5g
Węglowodany
65,2g
Tłuszcz
11,2g
Błonnik
2,9g
Cukry
5,1g

Wartości oszacowano na podstawie ilości składników w przepisie. Mogą się różnić zależnie od marki i zamienników.

Przechowuj prawidłowo

Przechowywanie

Store any leftover Arroz de Marisco in an airtight container in the refrigerator.

Odgrzewanie

Gently reheat in a saucepan over low heat, adding a splash of broth or water if it seems dry.