Przejdź do treści
Forkin
Breakfast

Banana Pancakes

These simple banana pancakes are a delightful and easy breakfast. Ripe bananas are mashed and folded into a fluffy batter, creating a naturally sweet and tender pancake.

Oryginalny przepis autorstwa Forkin

Łączny czas
25 min
Porcje
4
Trudność
Łatwy
Na porcję
381 kcal
Wegetariański

Informacja o alergenach: może zawierać jaja, gluten i mleko. W razie alergii zawsze sprawdzaj opakowania składników.

Banana Pancakes

Przygotowanie stanowiska

Składniki

Składniki

  • 1,5 szklankaall-purpose flour
  • 2 łyżkagranulated sugar
  • 2 łyżeczkabaking powder
  • 0,5 łyżeczkabaking soda
  • 0,5 łyżeczkasalt
  • 1 szklankamilk
  • 1 szt.egg
  • 2 łyżkaunsalted butter, melted
  • 1 łyżeczkavanilla extract
  • 2 szt.ripe banana, mashed

for cooking

  • 1 łyżkabutter

Sprzęt

griddle · large bowl · spatula · medium bowl · whisk · non-stick skillet

Sposób przygotowania

Krok po kroku

  1. 1

    In a large bowl, whisk together the all-purpose flour, granulated sugar, baking powder, baking soda, and salt.

    Około 1 min

  2. 2

    In a separate medium bowl, whisk together the milk, egg, melted unsalted butter, and vanilla extract.

    Około 1 min

  3. 3

    Pour the wet ingredients into the dry ingredients and mix until just combined.

    Około 1 min

    Wskazówka kucharza: Do not overmix; a few lumps are okay. Overmixing can lead to tough pancakes.

  4. 4

    Gently fold in the mashed ripe banana.

    Około 1 min

  5. 5

    Heat a large non-stick skillet or griddle over medium heat.

    Około 2 min

    Wskazówka kucharza: A good test is to sprinkle a few drops of water on the pan; they should sizzle and evaporate quickly.

  6. 6

    Add a small amount of butter for cooking to the hot pan, spreading it evenly.

  7. 7

    Pour about batter per pancake onto the skillet, leaving some space between them.

  8. 8

    Cook for 2-3 minutes per side, or until golden brown and bubbles form on the surface.

    Około 5 min

    Wskazówka kucharza: Flip only when you see bubbles appearing and the edges look set.

  9. 9

    Remove cooked pancakes from the skillet and serve immediately. Repeat with the remaining batter, adding more butter for cooking as needed.

    Około 4 min

Na porcję

Wartości odżywcze

64%Ocena
Kalorie
381,2kcal
Białko
9,1g
Węglowodany
60,9g
Tłuszcz
11,5g
Błonnik
2,8g
Cukry
18,2g

Wartości oszacowano na podstawie ilości składników w przepisie. Mogą się różnić zależnie od marki i zamienników.

Przechowuj prawidłowo

Przechowywanie

Store leftover pancakes in an airtight container in the refrigerator.

Odgrzewanie

Reheat pancakes in a toaster, microwave, or on a griddle until warmed through.