Przejdź do treści
Forkin
Main Course

Bunless Cheeseburger

This bunless cheeseburger offers all the classic flavors without the carbs, perfect for a keto diet. A juicy beef patty is topped with melted cheese and fresh vegetables, served as a satisfying main course. It's a quick and easy meal that delivers on taste and dietary needs.

Oryginalny przepis autorstwa Forkin

Łączny czas
25 min
Porcje
2
Trudność
Łatwy
Na porcję
728 kcal
Bezglutenowy

Informacja o alergenach: może zawierać mleko. W razie alergii zawsze sprawdzaj opakowania składników.

Bunless Cheeseburger

Przygotowanie stanowiska

Składniki

  • 450 gground beef, 80/20 fat content
  • 0,5 łyżeczkasalt
  • 0,25 łyżeczkablack pepper, freshly ground
  • 2 szt.cheddar cheese, slices
  • 2 szt.lettuce, large leaves
  • 0,5 szt.tomato, sliced
  • 0,25 szt.red onion, thinly sliced(opcjonalnie)
  • 2 szt.pickle, dill, sliced(opcjonalnie)
  • 1 łyżkaavocado oil

Sprzęt

large skillet · spatula

Sposób przygotowania

Krok po kroku

  1. 1

    Divide the ground beef into two equal portions and gently form them into patties, slightly larger than your desired final size as they will shrink during cooking.

    Około 2 min

    Wskazówka kucharza: Avoid overworking the meat to keep the patties tender.

  2. 2

    Season both sides of each patty generously with salt and black pepper.

    Około 1 min

  3. 3

    Heat avocado oil in a large skillet or cast iron pan over medium-high heat until shimmering.

    Około 2 min

  4. 4

    Carefully place the patties in the hot skillet and cook for 3-5 minutes per side for medium-rare, or longer to achieve your desired doneness.

    Około 8 min

    Wskazówka kucharza: For a good sear, avoid moving the patties too much while cooking.

  5. 5

    During the last minute of cooking, place a slice of cheddar cheese on top of each patty to melt.

    Około 1 min

    Wskazówka kucharza: You can cover the pan for a few seconds to help the cheese melt faster.

  6. 6

    Remove the cheeseburger patties from the skillet and let them rest on a plate for 2-3 minutes.

    Około 2 min

    Wskazówka kucharza: Resting allows the juices to redistribute, resulting in a juicier burger.

  7. 7

    Serve each cheeseburger patty on a large lettuce leaf, topped with slices of tomato, red onion, and pickles.

    Około 1 min

    Wskazówka kucharza: Use crisp lettuce leaves like iceberg or romaine for a good crunch.

Na porcję

Wartości odżywcze

42%Ocena
Kalorie
727,9kcal
Białko
44,2g
Węglowodany
4,4g
Tłuszcz
59,3g
Błonnik
1,3g
Cukry
1,9g

Wartości oszacowano na podstawie ilości składników w przepisie. Mogą się różnić zależnie od marki i zamienników.

Przechowuj prawidłowo

Przechowywanie

Store leftover patties and vegetables separately in airtight containers in the refrigerator.

Odgrzewanie

Reheat patties gently in a skillet or microwave until warmed through.