Chia Pudding
This simple chia pudding is a healthy and satisfying breakfast or snack. Made with just a few ingredients, it's easy to prepare ahead of time for a quick grab-and-go option. The chia seeds swell to create a creamy, thick texture.
Oryginalny przepis autorstwa Forkin
- Łączny czas
- 4 godz. 5 min
- Porcje
- 2
- Trudność
- Łatwy
Informacja o alergenach: może zawierać mleko. W razie alergii zawsze sprawdzaj opakowania składników.
Przygotowanie stanowiska
Składniki
Składniki
- 4 łyżkachia seed
- 1,5 szklankaplant milk, unsweetened
- 1 łyżkamaple syrup
- 0,5 łyżeczkavanilla extract
garnish
- 0,5 szklankafresh berry(opcjonalnie)
Sprzęt
bowl · whisk · jar
Sposób przygotowania
Krok po kroku
- 1
In a medium bowl or jar, combine the chia seeds, plant milk, maple syrup, and vanilla extract.
Około 1 min
Wskazówka kucharza: Ensure all ingredients are well combined to prevent clumping of the chia seeds.
- 2
Whisk or stir vigorously for about 1 minute to break up any clumps.
Około 1 min
- 3
Cover the bowl or jar and refrigerate for at least 4 hours, or preferably overnight, until the pudding has thickened.
Około 4 godz.
Wskazówka kucharza: Give it another stir after about 30 minutes in the fridge to ensure even gelling.
- 4
Before serving, give the chia pudding a good stir.
Około 1 min
- 5
Divide into serving bowls and top with fresh berries if desired.
Około 2 min
Wskazówka kucharza: Other toppings like nuts, seeds, or sliced fruit also work well.
Przechowuj prawidłowo
Store leftover chia pudding in an airtight container in the refrigerator.