Lunch
Chicken & Avocado Sandwich
Sliced chicken breast with creamy avocado on whole wheat bread.
Oryginalny przepis autorstwa Forkin
- Łączny czas
- 5 min
- Porcje
- 1
- Trudność
- Łatwy
- Na porcję
- 395 kcal
Informacja o alergenach: może zawierać gluten. W razie alergii zawsze sprawdzaj opakowania składników.
Przygotowanie stanowiska
Składniki
- 2 plasterwhole wheat bread
- 70 gchicken breast
- 0,5 szt.avocado
- 0,5 szt.tomato
Sposób przygotowania
Krok po kroku
- 1
Mash or slice the avocado and spread on one bread slice.
Około 2 min
- 2
Layer sliced cooked chicken and tomato, top with second slice and serve.
Około 2 min
Na porcję
Wartości odżywcze
75%Ocena
- Kalorie
- 394,5kcal
- Białko
- 31,5g
- Węglowodany
- 33,7g
- Tłuszcz
- 15,9g
- Błonnik
- 10,2g
- Cukry
- 5,1g
Wartości oszacowano na podstawie ilości składników w przepisie. Mogą się różnić zależnie od marki i zamienników.